سراج معلم

از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد .

2- آب باران :

آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید .

3- آب سرد :

تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند .

4- آفتاب :

اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید , زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد .

5- آویشن :

آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد .

6- ادرار:

بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است .

7- اسپند :

ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد .

8- اشک :

خوردن عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد .

9- اعصاب :

خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید .

10- انار :

به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند .

11- انجیر :

خوردن انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید .

12- اندوه :

شستن لباس غم و اندوه را می زداید .

13- انگور :

انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است .

14- بادرنجبویه :

بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند .

15- بخور کردن :

بخور کردن موجب سلامتی سر ( از بیماری ) است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد .

16- بدن :

حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد .

17- بلغم :

ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید .

18- بنفشه :

حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است .

19- بوی دهان :

جویدن کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد .

20- به :

خوردن به قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می سازد .

21- بهداشت فردی :

امیر مومنان دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می کرد سپس آن را به میخی می آویخت و کسی جز او به آن دست نمی زد .

22- بیماری :

خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود .

23- بینی :

روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول f فرمود : اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند .

24- پرخوری :

پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند .

25- پرندگان :

از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می باشد بپرهیزید .

26- پوست :

استعمال نوره ( جهت زدایش موی زاید ) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می کند .

27- پیری :

چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند : خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن .

28- تب :

عناب تب را برطرف می سازد .

29- تند خویی :

کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد .

30- چاشت :

هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد .

31- چشم :

دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد .

32- حسد :

حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد .

33- ختنه :

در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است .

34- خرما :

خرما بخورید که در آن درمان دردها است .

35- خطمی :

شستن سر با خطمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند .

36- خواب :

پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد .

37- خوره :

در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است .

38- دارو :

نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند .

39-شانه کردن :

ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد.

40- کفش :

نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می کند .
منبع : نهج الطبایه
هدیه به پیشگاه مقدس حضرت امیرالمونین امام علی (ع) و همه معصومین(ع)٬ صلوات بفرست بر حضرت محمد و آل محمد.

برخی از سنت های رفتاری پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله)

١. تبعیت از مؤذن و تکرار کلماتی که مؤذن می گفت.
٢. نماز شب.
٣. سه قسمت کردن آب در زمان نوشیدن..
٤. با طهارت خوابیدن
٥. به دیدار یکدیگر رفتن به خاطر خدا.
٦. تکاندن زیرانداز قبل از خواب
٧. همکاری کردن با اعضای خانواده در امور منزل.
٨. تغییر دادن اثرات پیری (خضاب کردن).
٩. لباس سفید پوشیدن.
١٠. دست دادن هنگام ملاقات..
١١. خوابیدن روی قسمت راست بدن..
١٢.عیادت کردن مریض..
١٣.به کسی که عطسه کرد، زمانی که می گوید الحمدلله می فرمود یرحمک الله..
١٤.برداشتن چیزهای مزاحم از مسیر..
١٥.خوردن خرما و رطب به صورت فرد (١، ٣، ٥).
١٦.فوت نکردن در نوشیدنی

سنت پیامبر صلی الله علیه وآله را انتشار دهیم تا شا مل این دعایش شویم:
“هر کس یکی از سنتهای مرا زنده کرد و مردم بدان عمل کردند مانند أجر کسی که به آن عمل میکند او نیز أجر میگیرد و از آن أجر چیزی تغییر نمیکند.”

کتاب سنن النبی تالیف علامه طباطبایی