سراج معلم

لاحول ولاقوة الا بالله العلی العظیم-لا موثر فی الوجود الا الله -امام خامنه ای:ان‌شاءالله تا ۲۵ سال آینده چیزی به نام رژیم صهیونیستی وجود نخواهد داشت

سراج معلم

لاحول ولاقوة الا بالله العلی العظیم-لا موثر فی الوجود الا الله -امام خامنه ای:ان‌شاءالله تا ۲۵ سال آینده چیزی به نام رژیم صهیونیستی وجود نخواهد داشت

سراج معلم

هدف دادن اطلاعاتی در مورد دین و دنیاست
امیرالمومنین در حدیثی زیبا در راستای بصیرت افزایی می فرمایند: « کور آن کسی نیست که چشم ندارد ، بلکه کسی است که بصیرت ندارد. (کنزالعمال حدیث 1220) امام صادق(ع) می فرماید: عموی ما عباس بن علی، بصیرتی نافذ و استوار داشت. تعریفی بسیار زیبا از بصیرت : ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﺧﺪﻣﺖ مقام معظم ﺭﻫﺒﺮﯼ ﺭﺳﯿﺪﻧﺪ ﻭ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﺗﺮﺑﯿﺖﮐﻨﯿﻢ. آقا ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ: ﻣﻨﻈﻮﺭﺗﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺎ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﭼﯽ ﻫﺴﺖ؟ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ: ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﺜﻞ ﻣﻘﺪﺍﺩ ﮐﻪ ﭼﺸﻤﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻫﺎﻥ ﻣﻮﻻﯾﺸﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﮔﻮﺵ ﺑﻪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﻭﻟﯿﺸﺎﻥ... آﻗﺎ ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ: ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ، ﺍﻣﺎ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ. ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﺯ ﻓﺮﺩ ﺑﺼﯿﺮ, ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﻟﮏ ﺍﺷﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ امیرالمؤمنین (علیه سلام) ﺩﺭ ﻭﺻﻔﺶ ﻣﯿﻔﺮﻣﺎﯾﻨﺪ: مالک ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺍگرﺩﺭ ﺑﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﻣﻮﻻﯾﺶ ﻭ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﺎﯾﺪ، ﺩﻗﯿﻘﺎ" ﮐﺎﺭﯼ را ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻧﺰﺩ ﻣﻮﻻﯾﺶ ﺑﻮﺩ، ﻣﻮﻻﯾﺶ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻣﺮ ﻣﯿﮑﺮد... ﺑﺼﯿﺮﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﻏﯿﺒﺖ ﻣﻮﻻﯾﺖ هم ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺗﻮ ﭼﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ عمل کنی به نقل از qaemworld.blog.ir - هرگونه برداشت از این وبلاگ حتی بدون ذکر منبع آزاد است!

آخرین نظرات

۳۸۵ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۴ ثبت شده است

رونی کلمن که قرار بود یک سمینار بدن‌سازی در کشور برگزار کند با لغو این برنامه، ایران را ترک کرد اما این سوال بی‌پاسخ ماند که او چقدر از این سفر عایدش شد.
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس، رونی کلمن قهرمان آمریکایی پرورش اندام دنیا پس از سر و صدای بسیار آخر هفته گذشته به ایران آمد و در اتفاقی غیرمنتظره از قطعه شهدای بهشت زهرای (س) تهران و همچنین از یادمان شهدای نهضت جهانی اسلام بازدید کرد.

کلمن قرار بود یک سمینار بدن‌سازی در کشور برگزار کند که با لغو این برنامه، ایران را ترک کرد.

مازیار ناظمی، گوینده سابق خبر و رئیس کنونی مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت ورزش و جوانان در صفحه شخصی‌اش در اینستاگرام درباره مبلغی که کلمن از این سفر کسب کرده نوشت: «رونی کلمن را بی‌حساب آوردیم و با هیاهو هم ردش کردیم ولی یه نکته جالب داشت شبی که می‌خواست برگرده از هفده هزار دلار دستمزدش فقط پنج هزار تا برداشت گفت من برنامه‌ای اجرا نکردم  حق من همین قدر است».!!!

رئیس حوزه علمیه اصفهان گفت: ماه‌های رجب، شعبان و رمضان می‌تواند دل انسان را تبدیل به عرش الهی کند، به‌ شرط آنکه از هر موجودی غیر از خدای سبحان منقطع و به خداوند وصل شود.

به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر حضرت آیت‌الله‌ حسین مظاهری، رئیس حوزه علمیه اصفهان در کتاب ارتباط عاطفی خود با خداوند اظهار کرد: ماه‌های رجب، شعبان و رمضان فرصتی برای دستیابی به ملکه تقوا است و کسی که توجه داشته باشد، می‌تواند در این سه ماه، ملکه عدالت و تقوا پیدا کند و می‌تواند برای چشم و گوش و زبان خود و مهم‌تر از آن برای دل خود، درب و دربان درست کند و اعضا و جوارح خویش را به کنترل درآورد.

وی در ادامه گفت: چنین کسی می‌تواند نفی خاطر داشته باشد. رسیدن به این مقام، به‌راحتی امکان‌پذیر نیست، ولی نزول باران رحمت الهی، راه را هموار می‌کند و موانع را برطرف می‌سازد، لذا اینکه توصیه می‌شود همه به‌ویژه جوانان عزیز باید خود را در معرض نسیم رحمانی قرار دهند و از این فرصت‌های گران‌قدر بهره‌مند شوند، به خاطر این است که رسیدن به مقامات والای معنوی و عرفانی که در حالت عادی بسیار مشکل است، در این‌گونه فرصت‌ها میسّر می‌شود، در ماه‌های مبارک رجب، شعبان و رمضان، انسان می‌تواند راه صدساله را در یک‌شب بپیماید، به‌شرط آنکه خود را در معرض باران بی‌کران رحمت و مغفرت پروردگار قرار دهد.

آیت‌الله مظاهری ادامه داد: این ماه‌های عزیز، می‌تواند این واقعیت را به انسان یادآوری کند که دل او متعلق به خداوند یگانه است و صاحب اصلی قلب انسان، خدای تعالی است. یادآوری این حقیقت موجب می‌شود آدمی ‌مملکت دل خویش را از وجود اغیار تهی کند و کلید خانه را به دست صاحب آن بسپارد. خداوند متعال در حدیث قدسی می‌فرماید: لَمْ یَسَعْنِی سَمَائِی وَ لَا أَرْضِی وَ وَسِعَنِی قَلْبُ عَبْدِی الْمُؤْمِن

رئیس حوزه علمیه اصفهان بیان کرد: بسیار شایسته است که هر انسانی در همه ایام سال به‌خصوص در این روزها و ماه‌های گرامی، قدری به این موضوع مهم بیندیشد که چرا دنیا و مشتهیات نفس و قدرت و ثروت و تجملات فریبنده، جای خدا را در دل‌گرفته است؟

وی ادامه داد: بالاترین گناه نزد اهل معرفت این است که آدمی غیر خدا را به دل خویش راه دهد. این نوعی غصب است و گناه آن از منظر علمای علم اخلاق و سالکان الی‌الله بسیار بزرگ است.

این مرجع عالی‌قدر ادامه داد:

رسول اکرم (ص) فرمود : کسی که در شب نهم ماه رجب دو رکعت نماز بخواند در هر رکعت حمد یک مرتبه و سوره ی« اَلهیکم التکاثر» پنج مرتبه ، ازجایش بر نمی خیزد مگر آنکه خدا او را بیامرزد و عطا کند به او ثواب صد حج و صد عمره و هزار هزار رحمت بر او نازل کند و او را ایمن کند از آتش و اگر تا هشتاد روز بعد از دنیا برود شهید مرده است. « اقبال 652»

اگر یک کشور را سراغ دارید که سیاست خارجی آن بر مبنای آرمان هایش بنا نشده اعلام کنید تا همه بدانند/ زمانی که قرار شد دارایی ما را آزاد کنند، با کاهش قیمت نفت به ماضرر زدند

جلیلی با بیان اینکه یکی از نمودهای بارز این تجربه واقعه طبس بود، گفت: امروزه که بسیاری از دشمنان می‌گویند گزینه نظامی روی میز است، این گزینه همواره از سوی آن‌ها روی میز بوده است، طبس تنها مورد نبوده، جنگ ۸ ساله نیز از سوی آن‌ها بود که صدام را تجهیز می‌کردند.
گروه سیاسی- رجانیوز: دکتر سعید جلیلی نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی شنبه ۵ اردیبهشت به دعوت بسیج دانشجویی دانشگاه قم در جمع پرشور دانشجویان این دانشگاه حاضر شد و علاوه بر سخنرانی به سوالات دانشجویان پاسخ داد.
 
سعید جلیلی ‌در همایش «راهی که آمده‌ایم» با موضوع دیپلماسی مقاومت در برابر نظام سلطه و دیپلماسی تراز جمهوری اسلامی که در تالار شیخ مفید دانشگاه قم برگزار شد، با اشاره به اینکه یکی از تجربیات یک ملت این است که بتواند باور‌ها و عقاید و ایمان خود را تجربه کند، اظهارداشت: پیامبران الهی که قله‌های ایمان بودند در اوج قله ایمان هم از خدا می‌خواستند برای اطمینان بیشتر برخی از باورهای خود را تجربه کنند.
 
 
بر پایه خبری که قم نا مخابره کرده است، نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی افزود: امروز مردم ما خدا را شاکر هستند که بسیاری از باورهای خود را در این ۳۶ سال تجربه کنند، اگر گفته می‌شود ان تنصروالله ینصرکم یعنی چه، این‌ها تجارب ارزشمند ملت ما است شاید پدران ما این تجارب را داشته‌اند اما نتوانستند این باور‌ها را تجربه کنند.
 وی با بیان اینکه یکی از نمودهای بارز این تجربه واقعه طبس بود، گفت: امروزه که بسیاری از دشمنان می‌گویند گزینه نظامی روی میز است، این گزینه همواره از سوی آن‌ها روی میز بوده است، طبس تنها مورد نبوده، جنگ ۸ ساله نیز از سوی آن‌ها بود که صدام را تجهیز می‌کردند.
 
جلیلی با تاکید بر اینکه دشمنان گزینه نظامی را ‌مکرر تجربه کرده‌اند درحالی‌که گزینه‌هایی از این قبیل برای آن‌ها کار ساز نیست، عنوان کرد: در عرصه سیاست خارجی حدود ۲۰۰ کشور در دنیا وجود دارد و سیاست خارجی هر کشوری تعریف شده است، در دنیا هر سیاست خارجی که تعریف می‌شود اصول، اهداف و ارزش‌های آن نیز تعریف می‌شود.

ام.اس سردی بروز کرده در مغز و اعصاب است و باید با گرمی آن را درمان کرد.

راز سلامتی بیماران

 یکی از بیماری هایی که در سالهای اخیر شنیدن اسمش هم مردم را به وحشت انداخته، ام اس یا اسکلروز چندگانه است ..علت آن است که پزشکی جدیدبرای این بیماری هم مثل بسیاری بیماری های دیگر درمانی ندارد و فقط با کورتن اقدام به نابودسازی بدن بیمار وتشدیدمشکلات او میکند.


اما این بیماری در طب سنتی تعریف ساده ای دارد و به همین دلیل درمان هم دارد و حتی می توان گفت درمان بسیارساده ای هم دارد.

ام اس سردی بروز کرده در مغز و اعصاب است و باید با گرمی آن را درمان کرد،البته این تعریف ساده به معنی این نیست که طول درمان ام اس مثل یک سرما خوردگی است ولی در طول 4 تا 6 ماه درمان با این روش های ساده پیشرفت های چشمگیری در بیماران مشاهده می شود:


ساده ترین روش های درمان مصرف گرمی ها و به خصوص مواد زیر است:

1- انجیر؛ شبی هفت عدد انجیر خیس خورده دریک لیوان آب که هم آب هم انجیر خورده شود

2- زیتون؛ هفت عدد زیتون صبح ناشتا و هفت عدد زیتون شب دو ساعت بعد از شام (زیتون شور غیر کارخانه ای)

3- چرب کرد مواضعی که دچار ضعف حسی و حرکتی شده اند با روغن زیتون بودار

4- پرهیز از بوهای سرد و بوهای صنعتی به همراه داشتن عطر گل محمدی و استشمام مداوم آن بسیار سودمند است

5- استفاده از ملین ها و هضم کننده ها برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش

6- ،پژوهش های انجام شده در امریکا نشان میدهد که هفته ای یک قاشق مربا خوری زعفران می تواند به درمان بیماری ام اس کمک زیادی کند این، دانشمندان موفق به کشف ماده‌ای در زعفران شده‌اند که در درمان بیماریها، بویژه درمان بیماری ام اس و تصلب شرایین موثر است.ماده درمانگر زعفران که کروسین نام دارد در حفاظت از سلولهای مغزی نقش دارد و مانع آسیب به سلولهای مغزی می‌شود که چربی تولید می کنند.چربی تولیدی در سلولهای مغز، همانند عایق و روکش در اطراف اعصاب مغز عمل می کند. در بیماری ام اس، به دلیل تورم سلولهای مغزی این عایق محافظتی از بین می رود.بر‌ اساس یافته‌های محققان، مصرف زعفران که حاوی کروسین است، می‌تواند تورم و فشار سلولی را که منجر به از بین رفتن عایق و تصلب شرائین در مغز می‌شود را تا حد زیادی در بیماران مبتلا به ام اس را کاهش دهد.نتایج این پژوهش که در نشریه ایمونولوژی امریکا به چاپ رسید، که امیدهای تازه ای را در جهت تولید داروهای جدید برای درمان بیماری ام اس به همراه داشته است.

 

7-بر اساس مطالعات انجام شده توسط دانشمندان و متخصصان طب سنتی .سلامتی بیماران مبتلا به "ام اس” با گیاه جین سنگ .. قابل کاهش و درمان میباشد.ترکیبات شیمیایی: این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین، مواد صابونی، یک اسانس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D، ترکیبات استیلنی، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد. علاوه بر این جینسنگ سرشار از ویتامین‌های A ، B6 و فلز روی است. که این گیاه در درمان و کاهش بیماری ام اس کمک شایانی میکند..

 

8-روزی یک مشت در روز گیاه خرفه در درمان ام اس: یکی دیگر از این درمان ها "گیاه خرفه” است. این گیاه به دلیل داشتن منیزیم به تنهایی بیماری MS را درمان می کند. چون مقدار منیزیم آن بسیار بالا است که 375 میلی گرم منیزیم دارد ، این کمپلکس های ایمنی دستگاه ایمنی بدن را تحریک کرده تا به بدن حمله کند که منجر به آسیب رساندن به بافت ها می شود.

مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه تهران گفت: سه شنبه دانشجویان مقابل وزارتخانه امورخارجه بدلیل عدم انتشار فکت شیت ایرانی تجمع می‌کنند

سیدمحسن میرحاجی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه «خبرگزاری دانشجو»، از برگزاری  تجمع دانشجویان مقابل وزارتخانه امورخارجه بدلیل عدم انتشار فکت شیت ایرانی خبر داد.

 وی تصریح کرد: دانشجویان بارها از تیم مذاکره کننده هسته‌ای کشورمان برای حضور در دانشگاه‌ها و پاسخ به ابهامات بیانیه لوزان درخواست کردند اما متاسفانه هرگز با پاسخ مثبت مسئولین مواجه نشدند.

 مسئول بسیج دانشگاه تهران بابیان اینکه علاوه بر این ما درخواست انتشار فکت شیت ایرانی را نیز داشتیم،اظهار داشت: چراکه به اذعان مسئولین ما فکت شیت منتشر شده توسط طرف آمریکایی دارای ادعاهای کذب زیادی است اما متاسفانه فکت شیت ایرانی هم منتشر نشد.وی افزود: به همین دلیل دانشجویان قصد دارند این بار خود نزد مسئولین رفته و با برگزاری تجمعی در مقابل وزارت امور خارجه انتشار جزئیات مذاکرات و فکت شیت ایرانی را مطالبه کند.

 میرحاجی در پایان خاطرنشان کرد: لذا درخواست صدور مجوزی برای برگزاری این تجمع در برابر وزارت امور خارجه ارسال شده است که در صورت موافقت مسئولین این تجمع سه شنبه بعدازظهر از ساعت ۱۶ برگزار می‌شود.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به اینکه سن ابتلا به سرطان روده بزرگ در کشور ۲۰ سال زودتر است، گفت: وجود رنگدانه‌های غیرمجاز که به صورت قاچاق در خوراکی‌هایی مثل پاستیل وارد کشور می‌شود، یبوست، مصرف بالای گوشت قرمز و الکل از عوامل مؤثر در ابتلا به این سرطان است.

 فارس: محمدرضا نیک‌شعار در نشست خبری به مناسبت بررسی وضعیت سرطان روده بزرگ در کشور گفت: در سال ۸۶ تحقیقی را در ۲۰ بیمارستان بزرگ تهران انجام دادیم و ۲ هزار و ۱۰۷ مورد از ابتلا به سرطان روده بزرگ بررسی و مشخص شد که سن ابتلا به این سرطان در کشور ۴۳ سالگی شده و می‌توانیم این هشدار را بدهیم که نسبت به دنیا ۲۰ سال جوانتر شده است.

وی ادامه داد: در دنیا ۶۲ سالگی سن ابتلا به سرطان روده بزرگ است، اما در کشور ما، بیمار ۱۵ ساله هم بسیار زیاد است و این آمار، حساسیت سرطان روده بزرگ را نشان می‌دهد.
نیک‌شعار گفت: تغذیه به دو روش اثر مستقیم در ابتلا به این سرطان دارد، یکی آنکه رنگدانه‌های غیرمجاز می‌توانند سرطان‌زا باشند و از طرفی، بعضی از باکتری‌ها در روده بزرگ زیاد می‌مانند، تجزیه‌ شده و سرطان‌زا می‌شوند، این مورد با مصرف بالای گوشت قرمز اتفاق می‌افتد.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود:‌ از نظر درمان سرطان روده‌بزرگ از دنیا عقب نیستیم، اما اینکه این سرطان در چه مرحله‌ای قابل تشخیص باشد اهمیت دارد، چرا که چهار مرحله درمان این سرطان را متفاوت می‌کند. جراحی، شیمی‌درمانی، رادیوتراپی و تلفیقی از این روش‌ها شامل درمان این سرطان می‌شود.
وی تصریح کرد: گاهی مجبور می‌شویم قسمتی از روده را به صورت موقتی یا دائم روی شکم تعبیه کنیم و ترشحات روده بزرگ در کیسه‌هایی که به بیمار نصب می‌شود تخلیه خواهد شد.
به گفته وی این وضعیت، شرایط سختی را ایجاد می‌کند، اما باید آن را مدیریت کرد، چرا که ۶۷ هزار جانباز هم‌اکنون به این روش زندگی می‌کنند، با این حال محدودیت در تعویض کیسه‌ها، اختلال در سبک زندگی، وجود زخم‌های مکرر روی پوست، شنا نرفتن و وجود سختی‌هایی در میهمانی‌ها از مشکلاتی است که این روش به دنبال دارد.
نیک‌شعار گفت: رنگدانه‌های غیرمجاز که باعث ابتلا به این سرطان می‌شوند، به صورت غیرقانونی وارد کشور می‌شوند به طوری که از کشورهای همسایه در انواع پاستیل، اسمارتیز رنگدانه‌های غیرمجاز وجود دارد که انواع آنها سرطان‌زا هستند و در ابتلا به سرطان روده بزرگ و مثانه مؤثرند.
وی افزود: از طرفی، مصرف بالای الکل، شانس ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد. افرادی که بیش از ۱۵ لیتر در ماه مشروبات الکی مصرف می‌کنند، بیش از سایرین در معرض این سرطان هستند.
این فوق تخصص گوارش ادامه داد: یبوست عامل دیگری در افزایش شانس ابتلا به این بیماری است. یبوست متأسفانه در کشور یک بیماری عادی تلقی می‌شود، در حالی که شاید ۸۰ درصد مردم ما دچار یبوست باشند و از عوارض آن که در ابتلا به سرطان روده بزرگ بسیار نقش دارند غافلند، چرا که مواد سرطان‌زا در روده و صفرا بیشتر باقی می‌ماند.
وی توصیه کرد: بهتر است مردم به جای مصرف برخی خوراکی‌ها مانند موز، سیب، ماست، ازگیل و کاکائو، مصرف هویج، آلو و به طورکلی سبزیجات و مرکبات را در برنامه خود قرار دهند، چرا که تغذیه نقش اساسی در این نوع سرطان بازی می‌کند.

دیدار فرماندهان و مدیران نیروی انتظامی با رهبر انقلاب

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (یکشنبه) در دیدار شرکت‌کنندگان در همایش فرماندهان و مدیران و رؤسای عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی، این نیرو را «مظهر حاکمیت و امنیت» جمهوری اسلامی خواندند و با تأکید بر اینکه ایجاد امنیت فردی، اجتماعی، اخلاقی، و روحی و روانی در جامعه از مهم‌ترین مسئولیت‌های نیروی انتظامی است، گفتند: لازمه‌ی برقراری امنیت، «اقتدار پلیس» است اما این اقتدار باید همراه با عدالت، مروت و ترحم باشد.
رهبر انقلاب اسلامی در ابتدای سخنان خود با تبریک توفیق درک ماه رجب، این ماه و ماه شعبان را فرصت‌هایی گران‌بها برای تقرب به ارزش‌های الهی و خودسازی و مقدمه‌ی رسیدن به ماه مبارک رمضان دانستند و همه‌ی مردم را به بهره‌گیری بیش از پیش از برکات این ماه‌ها توصیه کردند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، اهمیت ایجاد و استقرار امنیت به‌عنوان مأموریت اصلی نیروی انتظامی را نشان‌دهنده‌ی اهمیت سازمان این نیرو برشمردند و افزودند: ایجاد امنیت مقوله‌ای تبلیغاتی و لسانی نیست بلکه وجود امنیت را باید مردم احساس کنند.
ایشان با تأکید بر اینکه نیروی انتظامی در ابعاد مختلف امنیت، اعم از امنیت در رفت و آمد جاده‌ای، امنیت شهرها، مرزها و مراکز مختلف نباید به هیچ حدی قانع باشد، تأمین امنیت روانی جامعه را یکی از موارد بسیار مهم دانستند و خاطرنشان کردند: مقابله با ناامنی‌های روانی در جامعه همچون نگرانی خانواده‌ها از حضور فرزندانشان در خیابان‌ها و بوستان‌ها به دلیل احتمال کشیده شدن آنها به سمت مواد مخدر و یا نگرانی از کشانده شدن جوانان به سمت فحشا و منکرات، بسیار با اهمیت‌تر از مقابله با ناامنی‌های فیزیکی است و باید با چنین ناامنی‌هایی به‌طور جدی مقابله شود.
رهبر انقلاب اسلامی جولان دادن برخی جوان‌های سرمستِ غرورِ ثروت با خودروهای گران‌قیمت در خیابان‌ها را یکی دیگر از مظاهر ایجاد ناامنی روانی در جامعه برشمردند و تأکید کردند: نیروی انتظامی باید برای ابعاد مختلف ناامنی برنامه داشته باشد و با آنها مقابله کند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای لازمه‌ی ایجاد امنیت در جامعه را، عمل مقتدرانه‌ی پلیس دانستند و گفتند: نیروی انتظامی مظهر حاکمیت و امنیت جمهوری اسلامی است بنابراین باید اقتدار داشته باشد اما این اقتدار به معنای ظلم کردن و حرکت بی‌مهار نیست.
ایشان با تأکید بر اینکه ما به دنبال اقتدار پلیسی هالیوودی و جوامع غربی و آمریکایی نیستیم افزودند: چنین اقتداری نه تنها امنیت ایجاد نخواهد کرد بلکه موجب ناامنی هم خواهد شد.
رهبر انقلاب اسلامی برخوردهای پلیس آمریکا با سیاه‌پوستان را نمونه‌هایی از اقتدار ظالمانه خواندند و خاطرنشان کردند: در آمریکا که اکنون رئیس‌جمهور آن هم یک سیاه‌پوست است، سیاهان به وسیله‌ی پلیس مورد ظلم و بی‌اعتنایی و تحقیر قرار می‌گیرند که چنین رفتاری موجب بروز نا آرامی‌ها نیز شده است.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای تأکید کردند: اقتدار مطلوب نظام اسلامی، قاطعیت در کنار عدالت، مروت و ترحم است، همان‌گونه که ذات مقدس پروردگار در عین آنکه رحمن و رحیم است، صاحب عذابِ الیم نیز است.
ایشان قانون‌گرایی در دو بُعد مواجهه با مردم و همچنین در درون سازمان نیروی انتظامی را ضروری و با اهمیت برشمردند و گفتند: به دلیل سطح گستردگی ارتباط نیروی انتظامی با مردم، سلامت نیرو در این سازمان بسیار مهم است به گونه‌ای که یک نیروی درست کار و قاطع می‌تواند مایه‌ی آبروی نظام جمهوری اسلامی در مقابل دیدگان مردم شود.
رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر لزوم ارتقای جهات اعتقادی و اخلاقی و همچنین اتکاء به علم و ابتکارات علمی در نیروی انتظامی، مسئولین بخش‌های مختلف را به همکاری با این نیرو توصیه کردند.
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در بخش دیگری از سخنان خود از زحمات و تلاش‌های نیروی انتظامی به ویژه در ایام نوروز تشکر و قدردانی کردند.
پیش از سخنان فرمانده‌ی کل قوا، سردار سرتیپ اشتری فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران با ارائه گزارشی از فعالیت‌ها و برنامه‌های این نیرو گفت: افزایش کشف جرایم مهم، تداوم مبارزه با سوداگران مواد مخدر، ارتقای آمادگی برای کنترل مرزها، کاهش هفت درصدی تلفات ناشی از تصادفات رانندگی، گسترش ارتباط با نخبگان، حرکت پیشروانه در علم و فناوری و پاسداری و دفاع از ارزش‌های انقلابی و اسلامی سرفصل‌های اقدامات ناجا است.
فرمانده‌ی نیروی انتظامی با بیان اینکه برداشتن گام‌های بلند بدون سازمان متدین و انقلابی و ترویج تفکر بسیجی و مدیریت جهادی و همچنین بدون همدلی و هم‌زبانی با مردم و همه نهادها ممکن نیست، گفت: تمام توان خود را صادقانه و خالصانه به کار می‌گیریم تا به جایگاه پلیسی در شان و تراز جمهوری اسلامی نزدیک‌تر شویم. صوت بیانات
سلام بر تفکری که

 حتی با تحریم آب...

    تن به سازش با دشمن نداد.

الهی؛

   چنان هدایتمان کن تا

      نه مثل مختار بعد واقعه،

      نه مثل حر در میان واقعه،

      که مثل عباس در تمام واقعه،

      به تکلیفمان عمل کنیم.            اللهم آمین

منبع: http://alamdar1393.blogfa.com

مادر شهیدان حسین ، حسن و احمد توتونکار نقل میکرد:

عادت حجاب منزل ما اینگونه بود که برای حضور در خارج از منزل از پوشیه برای چهره استفاده میکردیم. کمتر فروشنده محلی بود که بداند کیستم و یا من را بشناسد.

روزی برای خرید سبزی به مغازه مراجعه نمودم ، در اثناء خرید متوجه شدم که ماشینی از برادران سپاه نگه داشت و جوانی با لباس سپاه پیاده شد و از مغازه دار پرسید: آیا منزل آقای توتونکار را میشناسید؟ قبل از جواب مغازه دار ، من گفتم بله من میشناسم. خبری هست؟ جوان سپاهی گفت بلی فرزند دوم ایشان یعنی حسن آقا در جبهه به درجه رفیع شهادت نائل شده اند و ما باید این خبر را به خانواده ایشان ابلاغ کنیم و این هم نامه ابلاغ شهادت میباشد.

من هم محکم به ایشان گفتم به دنبال من بیایید. آمدند تا درب منزل و من گفتم که منزل همین است. سپس کلید درآورده و قفل درب را باز نمودم و داخل شدم. سپس به سمت آن جوان برگشته و گفتم: نامه شهادت فرزندم را به من بده.

جوان به شدت متاثر شد و حالش به هم خورد. و من شروع به دلداری او نمودم.

بعد از رفتن آنها دیدم که نمیشود دست روی دست گذاشت و باید کاری کرد. رفتم سراغ تنها پسرم یعنی حسین. داشت در منزل بنایی میکرد. آرام به او گفتم که دستانت را بشور که خبری دارم. باید با من به منزل ما بیایی.

او هم خیلی ساده جواب داد که کمی صبر نمائید این کار الان تمام میشود. وقتی اصرار من را دید ، بدون آنکه دستانش را بشوید رو به من آمد و پرسید: چیزی شده است؟ و من هم گفتم بعله خدا بر ما منت گذاشته است و فرزندم حسن را پذیرفته است و او نیز به درجه رفیع شهادت نائل شده است.

و حسین نیز همانند آن جوان سپاهی بشدت متاثر شده و من مجبور شدم او را نیز آرام کنم.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام سوال خود را مجددا مطرح کرد که “چرا ما نسبت به آمریکا موضعگیری ویژه ای داریم؟” و سپس اظهار داشت: اینکه برخی می گویند سیاست خارجی جای آرمان و ایدئولوژی و ارزش ها نیست، جای تعجب دارد، چرا که این موضوع از مباحث مفروض حتی در کشور آمریکاست.
دکتر جلیلی در جمع دانشجویان دانشگاه خلیج فارس بوشهر مطرح کرد:
برای شناخت آمریکای امروز دو سند را بخوانید، فکت شیت لوزان و سند استراتژی امنیت ملی آمریکا در سال ۲۰۱۵ / ۴ اصل مهم کاخ سفید برای حفظ سلطه برجهان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام سوال خود را مجددا مطرح کرد که “چرا ما نسبت به آمریکا موضعگیری ویژه ای داریم؟” و سپس اظهار داشت: اینکه برخی می گویند سیاست خارجی جای آرمان و ایدئولوژی و ارزش ها نیست، جای تعجب دارد، چرا که این موضوع از مباحث مفروض حتی در کشور آمریکاست.
گروه سیاسی - رجانیوز: دکتر سعید جلیلی نماینده رهبر معظم انقلاب در شورای عالی امنیت ملی در جریان سفر به بوشهر در جمع دانشجویان دانشگاه خلیج فارس این شهرستان به سخنرانی پرداخت.
 وی در سخنان خود دلایل عدم رابطه سیاسی میان ایران و آمریکا را تبیین کرد.
 سعید جلیلی سخنان خود را با طرح سوالاتی پیرامون سیاست خارجی و ریشه یابی چرایی عدم رابطه سیاسی میان ایران و آمریکا  آغاز کرد و گفت: هر سیاست خارجی به مثابه یک پارادایم است که در آن اصول و اهداف و ارزش هایی مطرح و منافع و حقوقی تعریف می شود که نقاط و فرصت های تعامل یا تقابل را شکل می دهد.
 وی با تاکید بر اینکه مشترکات در منافع و حقوق بین کشورها، زمینه همکاری و فرصت است، به طرح سوالی مهم درباره نوع نگاه ایران به آمریکا پرداخت و گفت: سوال این است که چرا ما نسبت به ایالات متحده آمریکا یک نگاه و رویکرد ویژه داریم؟ و البته او هم نسبت به ما نگاه و رویکرد ویژه ای دارد؟
 عضو شورای راهبردی روابط خارجی قبل از پاسخ به سوال اساسی فوق، درخواست مهمی را از عموم مردم ایران مطرح کرد: برای اینکه آمریکای امروز را خوب بشناسید، دو متن را مورد مطالعه قرار دهید؛ اول، متن فکت شیت آمریکا از توافق لوزان را بخوانید؛ دوم، سند استراتژی امنیت ملی آمریکا در سال ۲۰۱۵ را با دقت بررسی نمایید.
 در ادامه، سعید جلیلی به تشریح سند استراتژی امنیت ملی آمریکا در سال ۲۰۱۵ پرداخت و به ۴ اصلی که به عنوان راهبرد آمریکا در سال جاری میلادی مورد توجه قرار گرفته، اشاره کرد.
 وی در تشریح اصل نخست، اظهار داشت: یکی از اصولی که در سیاست خارجی ایالات متحده آمده، تاکید بر این نکته است که رهبری قوی و مستمر آمریکا در جهان ضروری است و آنچه ما را متحد می کند، اجماع ملی بر این است که رهبری آمریکا بر جهان اجتناب ناپذیر است. رهبری آمریکا بر جهان همیشگی است و این رهبری برپایه منافع ملی ایالات متحده بنا نهاده شده است. هیچ جایگزینی برای رهبری آمریکا وجود ندارد و رهبری آمریکا در قرن جدید، مانند قرن گذشته، همچنان ضروری و اجتناب ناپذیر است.
 عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام سوال خود را مجددا مطرح کرد که “چرا ما نسبت به آمریکا موضعگیری ویژه ای داریم؟” و سپس اظهار داشت: اینکه برخی می گویند سیاست خارجی جای آرمان و ایدئولوژی و ارزش ها نیست، جای تعجب دارد، چرا که این موضوع از مباحث مفروض حتی در کشور آمریکاست.
 دکتر جلیلی سپس به جمله ای از “استوارت میل” سیاستمدار انگلیسی اشاره کرد و افزود: او می گوید انسانی که ارزشی ندارد که بخواهد برایش بجنگد، چنین انسانی موجودی نگون بخت است. براساس گفته این نویسنده غربی، اینکه کسانی آرمان و ارزش را مطلقا در سیاست خارجی نفی کنند، بر یک مبنای غیرواقعی سخن گفته اند.
 وی در ادامه بررسی سند استراتژی امنیت ملی آمریکا در سال جاری میلادی به اصل دوم اشاره کرد و تصریح نمود: اصل دوم این است که برای تهدیداتی که علیه منافع آمریکا باشد، یکجانبه عمل خواهیم کرد. ما با همه ابزارهای قدرت آمریکا پیش خواهیم رفت و وقتی از همه امتیازات راهبردی خود استفاده کنیم، تاثیر و نفوذ ما بیشتر خواهد شد. ما از همه امتیازات علمی و فنآوری خود برای تثبیت رهبری آمریکا استفاده می نماییم. ما در مناطق مختلف جهان اجازه نمی دهیم که راهبردهای منطقه ای ما را تهدید کنند و منافع و اهداف ما را مخدوش نمایند. دکتر جلیلی تاکید کرد که این حرفها برای قرون وسطی نیست، حرفهای سال ۲۰۱۵ میلادی است.
 سعید جلیلی افزود: امروز کسانی که چنین ادعاهای زورگویانه ای دارند، با وقاحت و تزویر مدعی دموکراسی و صلح و خلع سلاح هسته ای می شوند. آمریکا با زور و تزویر می خواهد رهبری خود را بر جهان تثبیت کند. 
 وی سپس به اصل سوم در استراتژی امنیت ملی آمریکا در سال ۲۰۱۵ پرداخت و گفت: طبق این اصل، این ساختار و نظم بین المللی که ایجاد شده است، باید با رهبری مدام آمریکا به راه خود ادامه دهد؛ این سیستم در ۷۰ سال گذشته در اختیار ما بوده است.
 عضو شورای راهبردی روابط خارجی تصریح کرد: هزینه که جمهوری اسلامی در موضوع هسته ای می دهد، مهمترین نتیجه آن دفاع از توسعه، علم و پیشرفت است.
 جلیلی در ادامه به چهارمین اصل در سند استراتژی امنیت ملی آمریکا مربوط به سال جاری میلادی اشاره کرد و افزود: در این اصل گفته شده که حفظ توانمندی رهبری ما همچنان بازتابی از منافع و ارزش های ماست. آمریکا برای رهبری موثر در جهان در حال تغییر، باید براساس ارزش های خود زندگی کند؛ براساس این ارزش ها تغییرات در جهان را شکل دهد. آمریکا با ارزش های خود می خواهد جهان را رهبری کند.
 عضو شورای راهبردی روابط خارجی با بیان اینکه از اعتمادسازی آمریکا و ژاپن ۷۰ سال گذشته اما هنوز نتیجه ای برای ژاپن در پی نداشته است، گفت: استکبار خودش را در موضع رهبری جهان قرار می دهد و می خواهد از زور و تزویر برای تثبیت و استمرار رهبری خود استفاده کند. در چنین شرایطی، ملت ایران با پیروزی انقلاب اسلامی و با مقاومت و پیشرفت های مستمر، سلطه آمریکا را به چالش کشیده است.
 
عضو ارشد تیم مذاکره کننده سابق کشورمان  با طرح این سوال که “چرا فردو باید تعطیل شود؟” اظهار داشت: فردو یکی تاسیسات کاملا قانونی زیر نظر آژانس است. آنها می گویند فردو باید تعطیل شود چون زیر کوه است و ما با بمباران نمی توانیم آن را نابود کنیم.

یک متخصص طب سنتی گفت: مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوتها در درمان فشارخون بسیار مهم است.با این وجود جوشانده برگ زیتون و تخم کرفس برای کاهش فشار خون توصیه می‌شود.

خبرگزاری فارس: جوشانده‌های مفید برای کاهش فشارخون

علی حسینی در گفت‌و گو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: بیماری فشارخون علائمی مانند سرخ شدن رنگ صورت، برجستگی عروق و نبض بالا دارد.

وی ادامه داد: البته گاهی در برخی افراد که مزاج صفراوی دارند فشارخون به رنگ زرد در چهره نمایان می شود که برای آنها پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه هایی مانند فلفل و زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می شود.

این متخصص طب سنتی گفت: برخی گیاهان برای کاهش فشارخون مفیدند مثلاً برگ‌های زیتون از فسفر،کلسیم،منیزیم و مواد قندی تشکیل شده که مصرف جوشانده آن برای بیماران مبتلا به فشارخون مناسب است.

وی افزود: تخم‌ گیاه کرفس  نیز برای کاهش فشارخون توصیه می شود چون مقدار زیادی کلسیم دارد و می توان آن را به صورت جوشانده مصرف کرد.

حسینی ادامه داد: گیاهانی مانند گل گاوزبان و سنبل الطیب نیز به کاهش فشارخون کمک می کند.

وی گفت: گاهی نیز فشارخون بالا در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند که رنگ چهره آنها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند و از خوراکی های گرم بیشتر استفاده کنند بنابراین مصرف آویشن و سیاه‌دانه کمک کننده است.

این متخصص طب سنتی گفت: کاهش مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری فشارخون توصیه می شود و در مقابل مصرف خوراکی هایی که دارای سماق و گشنیز هستند مناسب است.

امام باقر علیه السلام :

اِعرِفِ المَوَدَّةَ فی قَلبِ أخیکَ بِمالَهُ فی قَلبِکَ؛

دوستى را در دلِ برادرت، از آنچه نسبت به او در دل توست، بشناس.

گزیده تحف العقول، ص 47

چند روز قبل معاون اول رئیس جمهور - که منطقا و قانونا مسئول خدمت به مردم و گره‌گشایی از کار فرو بسته آنان است- در جلسه شورای مرکزی حزب کارگزاران حضور پیدا کرد و سخنانی گفت که هیچ تناسبی با جایگاه معاون اول رئیس جمهور نداشت. بر کسی پوشیده نیست که برگزاری انتخابات، وظیفه دولت و وزارت کشور است اما فقط برگزاری! یعنی یک مقام دستگاه اجرایی وقتی می‌تواند مدعی عمل به تکلیف شرعی و قانونی خود باشد که حتی آرزوی پیروزی یک جریان سیاسی را هم به زبان نیاورد تا چه رسد به اینکه برای پیروزی آن دست به کار عملی هم بزند و برنامه‌ریزی کند  و مردم را از رای نیاوردن یک جریان بیم دهد و آینده را پیش چشم آنان تیره و تار جلوه دهد! 

«کارگزاران دارای دو ویژگی مثبت است، اولین ویژگی آن کار حزبی قوی است. این حزب در این امر تجربیات خوبی دارد. دومین ویژگی هم ارتباط و نزدیکی آن به دولت است. کارگزاران تا پیش از این تلاش می‌کرد که نقش میانجی را در معادلات سیاسی ایفا کند. به نظر می‌رسد کارگزاران امسال باید این نقش را بیش از پیش ایفا کند، زیرا امسال سال انتخابات است، اگر مجلس خوبی شکل نگیرد کار دولت ناتمام خواهد بود.» اینها بخشی از سخنان جناب معاون اول رئیس جمهور است و هرکه کمترین آشنایی با موضوعات سیاسی و انتخاباتی داشته باشد می‌فهمد که کار آقای معاون از آرزو گذشته و ایشان رسما وارد فاز عملیاتی شده  و حتی به مرحله بیم دادن مردم! البته ایشان در سخنان جالب دیگری در همان جلسه  می‌گوید: «مخالفان دولت به صورت جدی به دنبال ایجاد نگرانی در بین نیروهای معتدل هستند. تهدیدات مختلفی صورت می‌گیرد. تلاش می‌شود نیروهای مردمی و معتدل شهرستان‌ها از کاندیداتوری رویگردان شوند. به آنها القا می‌شود که اگر در انتخابات کاندیدا شوند یا فعالیت‌های خود را آغاز کنند با آنها برخورد می‌شود»! نوعی دیگر از این سخنان در همان جلسه، توسط دبیرکل حزب کارگزاران-  که سال‌ها قبل با حکم قطعی قوه قضائیه به دلیل مفاسد اقتصادی محکوم شده و در برخی موارد پرونده‌اش کماکان مفتوح است-  بیان می‌شود: «از همین الان... متوجه شده‌ایم رقیب با چراغ خاموش کارهای خود را آغاز کرده است. اشکالی ندارد اما آیا این فضا در اختیار اصلاح‌طلبان و حامیان دولت هم هست؟ رقبا به دنبال تنش‌آفرینی و ایجاد نگرانی در بین مردم هستند... اغلب نیروهای شهرستان‌ها برای انتخابات امسال نگران هستند. مدیران استانی با آنها همراهی نمی‌کنند...»! و البته هیچکدام توضیح نمی‌دهد که وقتی قدرت اجرایی در دست دولت است و بیش از نود درصد فرمانداران سراسر کشور در دولت یازدهم عوض شده اند (همان دولتی که قرار بود با اتوبوس نیاید و داس نداشته باشد!) چه کسی کاندیداهای آینده و ثبت‌نام نکرده! را تهدید می‌کند!؟ درباره دغدغه مهم این روزهای دولتمردان یعنی انتخابات - که نمونه مشابه دیگری از آن را در پیام نوروزی رئیس جمهور محترم شاهد بودیم - و نسبت آن با وظایف فراوان و معطل مانده دولت و انتظارات به حق و بی‌پاسخ مردم و همچنین حزب کارگزاران سازندگی یعنی جریانی که اکنون دولتمردان آرزوی سر برآوردن آن در انتخابات مجلس شورای اسلامی را دارند باید به این نکات توجه کرد:

قهرمان پرورش‌اندام مسترالمپیا که با حاشیه‌های فراوان و انتقادهای شدید بعضی از پیشکسوتان پرورش اندام به ایران آمده بود سرانجام بدون اینکه حضورش حداقل فایده‌ای برای اهالی این رشته داشته باشد به کشورش بازگشت.


پیش از ورود «رونی کلمن» دارنده ۸ قهرمانی مسابقات مستر المپیا به ایران حواشی بسیاری در رسانه‌های کشور مطرح شد به‌طوری که برخی از قهرمانان پرورش اندام ایران به حضور این آمریکایی در کشور انتقادات بسیاری داشتند که بیشتر این نقدها نیز به سمت فدراسیون پرورش اندام و روش برگزاری برنامه‌ها نشانه رفته بود. بر همین اساس نتوانست هیچکدام از این برنامه‌ها را محقق کند.
علی نجفی مدیر گروه پرشیا با تایید عدم برگزاری کلاس‌های آموزشی توسط «رونی‌کلمن» به تسنیم گفت: بنده بابت لغو برنامه‌های رونی کلمن در ایران بسیار متضرر شدم و هم‌اکنون نیز در وضعیت روحی مناسبی برای صحبت کردن قرار ندارم، ولی عنوان می‌کنم که برنامه رونی کلمن در کشور برگزار نشد و درباره تمام این مسائل در آینده صحبت خواهم کرد.
گفتنی است کُلمن آمریکایی طی دو روز حضوری که در ایران داشت بر سر مزار شهیدان در بهشت زهرا حاضر شد و در یک برنامه تلویزیونی نیز شرکت کرد ولی هیچکدام از برنامه‌های آموزشی وی که برای بانوان و مردان پرورش اندام کار ایرانی طراحی شده بود برگزار نشد و نجفی، مدیر گروه پرشیا نیز به عنوان مسئول برگزاری برنامه‌های «رونی کلمن» در ایران توضیحات بیشتر درباره عدم برگزاری وی را به زمانی دیگر موکول کرد و تنها به این مسئله بسنده کرد که یک پیام و توضیح مختصری درباره این رویداد در اینستاگرام گروه پرشیا قرار گرفته است.
زوایای جدید فساد در پرورش اندام
در همین زمینه، یزدان راد یکی از قهرمانان پیشکسوت پرورش اندام ایران و آسیا گفت: اصلاً یک فدراسیون چه وظیفه‌ای دارد جز خدمت‌رسانی آموزشی و سمینار و مسابقه؟ کار احداث و تأسیس و تجهیز که به‌عهده وزارت ورزش و ادارات کل است، سیاست‌گذاری بین‌المللی هم که وظیفه کمیته المپیک است، پس فدراسیون اگر وظیفه‌اش را که برگزاری مسابقه کشوری و کلاس‌های مربیگری است انجام ندهد، به چه دردی می‌خورد؟ تاریخ این افتضاح اوایل اردیبهشت است و جوانان ما نفری خداتومن باید تهیه کنند که بلکه آنها را بازی دهند، واقعاً باعث تأسف است.
وی اظهار داشت: مطمئناً مربیان و نام‌آوران و آنهایی که قهرمان و مربی سطح بالا هستند در این‌گونه دلقک بازی‌ها که بار علمی ندارد حضور نخواهند داشت، افرادی که از سر بدبختی و نیاز به داشتن این مدارک فاقد ارزش اقدام به حضور نصف و نیمه در آن سالن و پرداخت پول می‌کنند، اسیر نقشه‌های پلید رئیس دزدها و همکارانش شدند و به‌نوعی شرطی می‌شوند، کسی که به خلاف صحه می‌گذارد و دارد می‌بیند چه اوضاعی در این ورزش است و فقط می‌خواهد این عکس یا گواهینامه را در دفتر و سالن یا باشگاهش نصب کند، چطوری آینده و سلامت بچه‌های مردم را می‌خواهد برنامه‌ریزی کند؟
این قهرمان پیشکسوت پرورش اندام ایران و آسیا ادامه داد: هم‌اکنون دیگر در هر کوی‌وبرزنی و هر مکان ورزشی و غیرورزشی کوس رسوایی مسئولان فدراسیون نقل محفل‌ است و تا این اوضاع در ورزش است، تا خرید و فروش حکم مربیگری و داوری امری عادی و معمول است، پهلوانی کمرنگ و بیرنگ است.
فروش و ارسال احکام مربیگری پرورش اندام با پیک
راد تشریح کرد: وقتی کسی از شرق تهران با ٦٠٠ دلار هرگونه حکم و تقدیرنامه و داوری و ... را به ارباب رجوع بدون حتی رجوع (از طریق پیک موتوری و آژانس تاکسی یا پُست) تحویل می‌دهد و تور اروپایی بدنسازی WBPF  با جعل عنوان فدراسیون را به جوانان مردم می‌فروشند، چه توقعی داریم؟
عضو انجمن بدن سازان ایران ادامه داد: وقتی از غرب تهران گواهی حضور در مراسم رافائل سانتویا (رئیس فدراسیون بین‌المللی پرورش اندام و بدنسازی) در تهران را که ٢ ماه پیش در جریان رقابت‌های فیزیک اتفاق افتاد ٢میلیون تومان می‌فروشند و طی آن مدرک داوری و روز بعد مربیگری IFBB به حدود یک‌هزار نفر فروخته شد و به متقاضیان در منزل یا محل کار تحویل می‌شود، چه انتظاری می‌شود داشت؟
این قهرمان پیشکسوت پرورش اندام ایران و آسیا تصریح کرد‌: وقتی آدم خودش می‌داند دارد مدرک می‌خرد و آن هم با دریافت باج از شرق و غرب، سکوت می‌کند و در سازمان (وزارت) تربیت بدنی صورت مسئله پاک می‌شود و از مسئولان بازرسی و نظارت بر عملکرد مخفی نگاه می‌دارند تا به کاسبی‌های بسازبفروش‌هاش با همکارانش در وزارت ادامه بدهند، دیگر به‌قول خودشان سر به تن ده‌هاهزار جوان می‌خواهند نباشد که مبادا منافع‌شان لطمه بخورد.
راد گفت: داوران، مربیان و قهرمانان ما موظفند روشنگری کنند و از این جریان سرازیر شدن میلیاردها پول جوانان جویای نام به جیب بی‌سروته آقایان جلوگیری کنند، چون دودش در چشم خودشان می‌رود، زیرا فرداها شاهد خواهیم بود که عده‌ای بی‌مایه با احکام پولی و مدال‌های خیالی و جعلی، زحمات قهرمانان واقعی و مربیان زحمتکش را بی‌اجر می‌کنند، حالا آن هم مهم نیست، مهم این است که آینده بچه‌های ما، همسران، جوانان و سلامت جامعه در معرض آسیب جدی از ناحیه فقدان تخصص و پوچی فعالیت‌های فدراسیون است .
رانت‌های میلیاردی فروش ماشین آلات
این استاد دانشگاه در پایان خاطرنشان کرد:‌ البته این عوامل‌شان چقدر بدبختند که خودفروشی می‌کنند و برای چندرغاز، کارهای حمالی دو سه نفر را پیش می‌برند. بنده اصلاً به فروش‌های میلیاردی ماشین آلات از طریق رانت توسط آقایان اعتراضی ندارم، نوش جانشان! مسئله این است که در وظایف فدراسیونی و سلامت تیم‌ها، اردوها و پیشبرد این ورزش خیانت نشود و کار تخصصی را دیگر مفتضح و مسخره امیال‌شان نکنند.درخور توجه است که مدتی است که دعوت از هنرمندان و ورزشکاران مطرح جهان به ایران رونق گرفته است و پس حضور بازیگر نقش اول یک سریال کره‌ای در کشورمان، شاهد آن بودیم رونی کلمن قهرمان چندین دوره مسابقات بدنسازی جهان چهارشنبه شب گذشته با محوریت یکی از بازیگران زن سینمای کشورمان و همسرش وارد ایران شد تا چهار دوره کلاس آموزشی با دریافت هزینه‌های بالا (از 550 هزار تومان تا یک میلیون و هشتصد هزار تومان)برای علاقه‌مندان این رشته برگزار کند.
البته اینکه رونی کلمن در بدو ورود در حرکتی نمادین به بهشت زهرا می‌رود و از قطعه شهدا بازدید می‌کند و حالتی شبیه به قرائت فاتحه هم می‌گیرد نیز قابل تقدیر است. هرچند، نمادین بودن آن وقتی بیشتر جلوه می‌کند که بدانیم او از این دست حرکات نمادین،‌ پیش از این هم داشته است؛ البته برای تروریست‌های ارتش آزاد سوریه و یا حضورش در کنار دیوار ندبه در رژیم صهیونیستی !
اما همان طور که پیش بینی می‌شد عدم برنامه برنامه‌ریزی و هماهنگی میان فدراسیون و شرکت کارگزاری که باعث حضور کلمن در ایران شده بوده و همچنین شفاف نبودن مسایل مالی باعث شد تا با لغو تمام این کلاس‌ها تنها این ورزشکار آمریکایی باشد که در قبال این سفر تفریحی پول هنگفتی به جیب بزند.متاسفانه فدراسیون بدنسازی که خود باید مجری و محور اصلی چنین برنامه‌هایی باشد بدون در نظر گرفتن تمام جوانب این سفر و اینکه برگزاری چند کلاس فشرده  دستاوردی برای این رشته دارد یا خیر؟ ویا برگزاری این کلاس‌ها بیشتر از اینکه به نفع شرکت کنندگان است یا افرادی که قصد داشتند از کنار این کلاس‌ها پول هنگفتی عایدشان شود تن به خواسته یک شرکت خصوصی داد و سرانجام هم چوب این بی‌تدبیری اش را خورد.
این اتفاق در حالی رخ داد که گودرزی وزیر ورزش و جوانان که صبح دیروز به اردوی تیم ملی وزنه‌برداری رفته بود ضمن انتقاد از چنین برنامه‌هایی درباره حضور کلمن در ایران گفت: این طور حضور‌ها بیشتر جنبه تجاری دارد تا ورزشی. خودم زیاد با این طور حضورها موافق نیستم. فدراسیون باید در این زمینه پاسخگو باشد. البته درباره هزینه‌ها گفته شده است که بخش خصوصی آن را پرداخت کرده، با این حال بخش خصوصی هم مجاز نیست به نام فعالیت ورزشی هر اقدامی انجام دهد. این موضوع را بررسی و نکات منفی و مثبت آن را حل و فصل می‌کنم.
با این حال معلوم نیست پشت پرده ورود کلمن به ایران چه قضایای دیگری نهفته و سود حاصل از چنین برنامه‌هایی به جیب چه کس یا کسانی می‌رود ؟

خوابیدن در طول روز باعث سرحالی و سرزندگی افراد می شود و موجب کم شدن احساس کسالت در آنان خواهد شد.

فواید ومضرات خواب نیم روزی

 بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی هاروارد، محققان به این نتیجه دست یافته‌اند که در طول روز معمولا همه افراد احساس سرحالی می‌کنند، اما بتدریج که ساعت‌ها می‌گذرد، هر فردی در هر شرایطی که قرار دارد احساس خواب آلودگی، خستگی و گیجی می‌کند و این احساس تقریبا از زمان ظهر به بعد به سراغ افراد می‌آید. بهترین راهکار هم برای رفع این خواب آلودگی و احساس کسالت، اختصاص دادن یک فرصت کوتاه برای چرت زدن است.

از سوی دیگر محققان این دانشگاه توصیه‌های ساده‌ای را برای رفع این حالت کسالت آور ارائه داده‌اند که به آن‌ها اشاره می‌شود.

 

 

فرصتی طلایی

خواب یکی از نیازهای اساسی بدن به شمار می‌رود و مانند امور دیگر زندگی باید وقت مناسبی را به آن اختصاص داد تا بدن احساس انرژی خود را بازسازی کند.

افراد باید برای چرت های کوتاه مدت خود زمان بندی طلایی داشته باشند.

معمولا افراد پس از صرف ناهار احساس خواب آلودگی می‌کنند که بهتر است به محض احساس سنگینی و خواب آلودگی فرصتی به چرت زدن اختصاص دهند تا در خواب شب دچار مشکل نشوند.

با توجه به اینکه در فصل های سرد سال نور خورشید کم است و هوا زود‌تر تاریک می‌شود، زمان چرت زدن نباید قبل از ناهار یا ساعت سه بعدازظهر به بعد باشد.
محققان بر این باورند اگر زمان چرت زدن بیشتر از نیم ساعت طول بکشد، عملکرد مغز کاهش پیدا می‌کند، چون چرت زدن اگر بیش از یک ساعت طول بکشد فرد وارد مرحله عمیقی از خواب می‌شود که بعد از بیداری احساس بیحالی و کسالت می‌کند.

 

 

چرت های کوتاه

خبرگزاری تسنیم: رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از ایجاد شبهه‌ای جدید در سلامت آب تهران به دنبال ارائه گزارش‌هایی مبنی بر وجود ماده‌ای به نام «سنور» در آب تهران شد

وی افزود: علاوه بر موضوع وجود نیترات در آب تهران خبرها حاکی از این است که ماده‌ای به نام «سنور» که معمولاً همراه آب شوینده‌ها استفاده می‌شود و با کلری که برای گندزدایی آب به کار می‌برند پایدارتر می‌شود در آب تهران وجود دارد.

رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران تصریح کرد: وجود سنور در آب اثراتی منفی و اختلالاتی در سلامت انسان به همراه دارد که البته هنوز نمی توانم به طور قطع اعلام کنم چنین ماده‌ای در آب تهران وجود دارد یا خیر اما در این زمینه شبهه‌ای به وجود آمده است.

هیچ سلامتی همانند سلامت دل نیست.

ماه رجب فرصتی برای تطهیر قلوب است

،حضرت آیت الله جوادی آملی در خصوص بهره گیری بیشتر از ماه پرفضیلت رجب توصیه هایی دارد و این ماه را فرصتی برای تطهیر قلوب می داند.
این مرجع تقلید و صاحب تفسیر تسنیم در خصوص ماه رجب توصیه هایی دارد که با توجه به درپیش بودن این ماه، خواندن انها خالی از لطف نیست.

او ماه رجب را ماه درخواست انسان برای ارتقاء ظرفیت رشد معنوی خود عنوان داشته و اظهار کرد: درست است که بعضی از کارهای بدی که کردیم از ما ظرفیت را گرفته است ولی ظرفیت‌ده، همچنان بخشنده است لذا از او ظرفیت طلب کنید, استحقاق طلب کنید, لیاقت طلب کنید و بعد از خداوند مسئلت کنید که به این ظرفیت, پاسخ مثبت بدهد و مظروف را عطا کند.

آیت الله جوادی آملی با بیان حدیثی از امام باقر که می فرماید: هیچ سلامتی همانند سلامت دل نیست، بیان داشت: انسان، حیّ متألّه است، اگر قلب انسان, سالم بود انسان را کنترل می‌کند و اصولاً قلب را قلب گفتند برای اینکه دائماً در تقلّب است، کارِ قلب, تحوّل ، تقلّب و انقلاب است و اگر آدم این را بخواهد نرم کند و به جای خود بنشاند، صبر می‌خواهد؛ اگر او به جای خود نشست همه شئون زیرمجموعه خود را خوب مدیریت می‌کند.

او ماه پربرکت رجب را فرصتی برای تطهیر قلوب دانست و گفت: راز خلقت, عبادت است و اصل عبادت این است که انسان در همه شئون زندگی بنده خدا باشد و برای این بندگی, یک راز و رمزی است که وجود مبارک پیامبر فرمود, انسان طوری باید با خدا سخن بگوید که گویا او را می‌بیند.

این مرجع تقلید با بیان اینکه قرآن کریم، شفابخش است ، انس بیشتر با قرآن را در ماه مبارک رجب توصیه کرد و ابراز داشت: خداوند می فرماید: ما قرآن را فرستادیم که شفابخش است، ما شفا آوردیم نه دوا, ما طب نیاوردیم ما دوا نیاوردیم, ما عصاره حیات‌بخشی آوردیم که شفاست.

او با تاکید بر اینکه انسان باید گوهر هستی خود را بشناسد، بیان داشت: انسان اگر گوهر هستی خود را شناخت ، خود را ارزان نمی فروشد چیزی که غیر لقای حق باشد و غیر ابدی باشد و انسان را رها کند و افسوسش بماند این در شأن انسان نیست، اگر شناخت که این گوهر, ابدی است باید برای تهیه ره‌توشه ابدی، زادراه ابدی، مرکب ابدی و راحله ابدی فکر کند.

دکتر سلام قسمت 73 را از اینجا دانلود کنید.

این عالم ، عالمی است که بیشتر مردم به حقیقتش نمی رسند و تا آخر، به بازی مشغولند. هرکدام یک نوع بازی انتخاب می کنند، یک عده مذهب بازی می کنند، یک عده دوست بازی می کنند، یک عده هنر بازی می کنند، یک عده عتیقه بازی می کنند اما هیچ کدام به حق مشغول نیستند.

حتی کتاب بازان هم "کمثل الحمار یحمل اسفارا "کتاب می خرند، جلد می کنند، پهن می کنند، جمع می کنند و کتاب باز هستند. حتی عده ای دین را وسیله بازی قرار می دهند و دین باز و دین فروش اند ولی یک وقتی می فهمند که عملشان سودای خام بوده و هیچ چیز نیست.

اگرخواستید بازی کنید، بازی عشق را انتخاب کنید که به تعبیر هندی ها یعنی بازی آگاهی جهانی و نه این آگاهی محدود و تیره که درهمه انسانها است. وصل بشوید به آن آگاهی مطلق و برسید به دیدار آن صورت جهانی؛

جهان عشق است و دیگر زرق سازی، همه بازی است، الّاعشق بازی.

استاد الهی قمشه