خواص انار در روایات

در قرآن کریم از میوه های بسیاری به عنوان نعمات بزرگ الهی سخن به میان آمده است.

انار یکی از میوه های بهشتی است که سه مرتبه در قرآن کریم از آن یاد شده است:
وَهُوَ الَّذِی أَنشَأَ جَنَّاتٍ مَّعْرُوشَاتٍ وَغَیْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُکُلُهُ وَالزَّیْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَیْرَ مُتَشَابِهٍ کُلُواْ مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُواْ حَقَّهُ یَوْمَ حَصَادِهِ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ(انعام/141)

ابتکار اگر نمی‌تواند مسئولیت‌اش در سازمان محیط زیست را انجام دهد باید استعفا دهد

سلیمانی:

ملت از سر درد دیوانه شدند/ مردم در شهر ری نمی‌توانند نفس بکشند/ چه کسی مسئول آلودگی هوای تهران است؟

محمد سلیمانی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی با اشاره به آلودگی شدید هوای تهران طی 20 روز گذشته، اظهار داشت: آلودگی هوای تهران بسیار شرایط اسفناکی است.

آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه

طبق نتایج تحقیقات سازمان های بین المللی، آلودگی ها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماری های غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطان ها نقش موثری دارد. 

علاوه بر این، به گفته متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، اثرات مخربی دارد. 

** آلودگی هوا و سرطان 

چرا باید ویتامین "ث"مصرف کنیم؟

طبق تحقیقات انجام شده بر روی ورزشکاران مصرف ویتامین ث در کاهش کوفتگی عضلانی پس از ورزش موثر است .

به گزارش جهان به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویتامین ث یا اسید اسکوربیک یکی از ریز مغذی های حیاتی برای گونه‌های پیشرفته پستانداران (انسان، میمون‌ها )، شمار اندکی از گونه‌های دیگر پستانداران (به‌ویژه خوکچه هندی و خفاش‌ها) و تعدادی از گونه‌های پرندگان و برخی ماهی‌هاست، که بجز موارد ذکر شد بقیه جانداران این ویتامین را در بدن خود می‏سازند.

درمان خانگی آلودگی هوا

این روزها که دوباره نفس کشیدن در تهران سخت شده است، همه به دنبال توصیه‌هایی هستیم بلکه بتوانیم کمی راحت‌تر در هوای آلوده شهر زیست کنیم.

اضافه وزن ما را در برابر آلودگی هوا آسیب‌پذیرتر می‌کند

بخور و نخورهای روزهای آلوده

متخصص تغذیه با اشاره به بخور و نخورهای روزهای آلوده، گفت: کسانی که فقر آهن، ید و سلنیوم در بدن داشته باشند، بیشتر تحت تأثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند.منصور رضایی در رابطه با تغذیه مناسب در زمان بروز آلودگی هوا، اظهار داشت: خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بر این مسئله آگاهی داشت که انسان هوا را آلوده خواهد کرد و بدن خود وی نیز تحت تأثیر این آلودگی قرار می‌گیرد، بنابراین ۵ راه دفع سموم را در بدن قرار داد که با تغذیه مناسب می‌توان سلامتی در بدن را حفظ و نسبت به دفع سموم اقدام کرد.

مقصران اصلی سرطان: ژامبون، سوسیس و سیگار!

کارشناسان بهداشت جهانی در سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده‌اند که گوشت‌های فرآوری شده از قبیل ژامبون، هات داگ، سوسیس و .... می‌تواند شانس ابتلا به سرطان روده را افزایش دهد.

به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از msn، این گوشت‌ها در کنار سیگار رتبه نخست عوامل خطر ابتلا به سرطان را به خود اختصاص داده‌اند.

 آژانس بین المللی تحقیقات سرطان اعلام کرده که شواهد کافی برای قرار دادن این عوامل خطر در رتبه نخست برای ابتلا به سرطان روده وجود دارد. ضمناً سرطان‌های لوزالمعده و پروستات نیز با خوردن این نوع گوشت‌ها در ارتباط است.

 

به گفته کارشناسان روزانه هر ۵۰ گرم از این گوشت‌ها خطر ابتلا به سرطانروده بزرگ و مقعد را تا ۱۸ درصد افزایش می‌دهد. البته مقایسه گوشت‌های فرآوری شده با سیگار مسلماً خشم برخی صنایع را به همراه دارد اما خوردن این محصولات به میزان ۵۰۰ گرم در هفته خطر ابتلا به سرطان روده را بالا می‌برد.

تاثیر گوشت گاو بر تیرگی‌های زیر چشم

محمد دریایی درباره موادغذایی سالم اظهار داشت: شیر گاو و روغنش شفاست؛ گوشتش موجب بیماری است.به گفته وی مصرف گوشت گاو موجب

بروز لک و پیس در صورت می‌شود, بیماری که در غرب بسیار شایع است. در قدیم سرکه, ماست و تخم مرغ را با هم نمی‌خوردند چون معتقد بودند لک و پیس می‌آورد ولی امروزه افراد سس‌های سفید که مخلوط این سه ماده غذایی است به وفور می‌خورند.

این مشاور طب سنتی ادامه داد: مصرف گوشت گاو عامل بروز واریس, وسواس و افکار منفی, بزرگ شدن طحال,  پدید آورنده کیست, تومورهای بدخیم, فیبروم, زگیل, تیرگی رنگ پوست, تیرگی‌های زیر چشم, تیرگی‌های آرانج, زانو, قوزک پا, کشاله ران و ... می‌شود.

دریایی عنوان کرد: مصرف گوشت گاو و گوساله موجب بروز خواب‌های آشفته ویبوست که مادر همه بیماری‌هاست.

وی بیان داشت: جالب است که بیماری‌های نام برده شد از مصرف گوشت گاوهایی که در چراگا‌ه‌های طبیعی در سالیان خیلی دور زندگی می‌کردند ایجاد می‌شده.

این مشاور طب سنتی اضافه کرد: مصرف گوشت گاوهای امروزی که در واحدهای صنعتی و گاوداری‌ها به سر می‌برند, علاوه بر اینکه خیلی چاق هستند, خیلی هم بی تحرکند که این عوامل بر بیماری زا بودن گوشت گاو می‌افزاید.

دریایی با اشاره به اینکه در تهیه سوسیس و کالباس از گوشت‌های کهنه مانند گوشت گاو استفاده می‌کنند, یاداور شد: گوشت گاو سودا را در خون زیاد می‌کند که امروزه سودا عامل بروز بسیاری از بیماری‌ها است.

منبع:شفاآنلاین

می دانستید «سنگ پا» انسولین خون را تنظیم می کند؟!

آتشفشان‌شناسان می‌گویند سنگ‌پا از صخره‌های در حال انفجار آتشفشان‌ها به دست می‌آید. این سنگ‌ها وقتی به بیرون از دهانه پرت می‌شوند حین سرد شدن از خود گازی متصاعد می‌کنند که سبب سوراخ سوراخ شدن سنگ می‌شود. همین بافت اسفنجی‌شکل و زبر این سنگ است که باعث شده خاصیت سایش و لایه‌بردار داشته باشد، اما این سنگ ها خواصی شگفت انگیز دارند که شاید بسیاری از ما ندانیم.

خواص شلغم

1. طبع شلغم گرم و تر است.

2. سعی کنید هنگام خرید شلغم، شلغم‎های ریز و متوسط را که توپُر باشد و تلخ نباشد بخرید.
3. شلغم باعث تقویت بینایی می‎شود.

آیا میدانید پوشیدن لباس های تنگ با بدنتان چه میکند ؟؟؟

در گذر زمان و با تغییر نسل‌ها، گویا یک پدیده اجتناب‌ناپذیر است و آن کوچک شدن همه چیز است. خانه‌های نقلی، ماشین‌های کوچک، شلوارهای کوتاه و تنگ، مانتوهای چسبان و پیراهن‌های تنگ. این موارد آخر در ذهن تداعی می‌کند که خیاط همیشه پارچه کم می‌آورد.

اما این لباس‌های تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشند، حاصل مد که هستند. اما این مد برای سلامت بدن خطرناک است.

هلیله کابلی

نرم کننده سینه، مقوی معده و ضد نفخ، افزایش دهنده ادرار، مفید دردفع سنگ های مثانه و برطرف کردن ادم شکمی، افزایش دهنده ترشح بزاق، درمان بواسیرخونی .

حکیم عقیلی خراسانی در مخزن الادویه می نویسد:

«بهترین او بالیده و سیاه مایل به زردی است، در برودت معتدل و در اوّل خشک و بعضی او و هلیلة سیاه را گرم به اعتدال می دانند و مسهل بلغم و سودا و صفرای مخلوط به اخلاط و مدرّ بول و بهترین اقسام هلیله است و در افعال قویتر از هلیلة زرد و سیاه و مجموع خواص در هلیلة زرد مذکور شد.

هلیله سیاه (در زبان عربی: اهلیلج هندی)

1ـ طبع آن سرد و خشک است؛

2ـ تقویت کننده حافظه می‌باشد روزی یک عدد مصرف شود؛

3ـ برای تقویت بینایی روزی یک عدد میل شود؛

4ـ برای درمان جذام مفید می‌باشد؛

5ـ تقویت معده می‌باشد؛

6ـ ضد سودا می‌باشد؛

مصرف هم‌زمان تخم‌مرغ با ترب یا شیر نیز برای قلب و مغز مضر است

محمدجواد اسلامی پور : در طب اسلامی و ایرانی برای تغذیه همه افراد جامعه دستورالعمل‌های دقیق و کاربردی دارد و بسیاری از توصیه‌های علما و حکمای گذشته در این خصوص به اثبات رسیده است. بسیاری از خوراکی‌ها را باید با مکمل‌های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می‌شود، دراین‌باره توصیه می‌شود که شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود. همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه‌ها پرهیز کنید. مخلوط کردن شیر با میوه‌ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می‌شود.

این متخصص طب سنتی افزود: همچنین مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس، گرفتگی‌های عروقی و... را  ایجاد می‌کند. مصرف فرآورده‌های لبنی با ترشی‌ها نیز باعث انجماد فرآورده‌های لبنی در معده و فساد غذا می‌شود؛ از دیگر اثرات مصرف مواد لبنی با ترشی و سرکه می‌توان به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس‌های پوستی اشاره کرد.

اسلامی‌پور با اشاره به مضرات مصرف پنیر نیز گفت: مصرف پنیر برای کسانی که در طول روز کار فکری انجام می‌دهند مثل دانش‌آموزان و دانشجویان و ... به‌طور کل در وعده‌های روزانه ممنوع است و تنها موارد مصرف آن می‌تواند در وعده شام و آن‌هم با گردو یا زبره باشد. مصرف پنیر برای کسانی که در خانواده سابقه بیماری آلزایمر یا فراموشی دارند می‌تواند زمینه ابتلا به کاهش حافظه را فراهم کند.

وی مصرف میوه، هم‌زمان با غذا را مضر دانست و گفت: مصرف هم‌زمان تخم‌مرغ با ترب یا شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. مصرف میوه بعد از هر غذای گوشتی مثل کباب، باعث فساد میوه در معده خواهد شد و تنها مصرف زیتون با غذا مجاز است.

میوه هایی که از برون دل می برند و از درون سلامت را به خطر می اندازند

در این روزهای سرد، بازار مرکبات داغ است داغ داغ ... به حدی که برخی از گرم بودن این بازار به هر طریقی می خواهند سود ببرند، سودهایی که حتی به ضرر سلامتی مردم تمام می شود.در کنار داغی بازار مرکبات چند سالی است بحث رنگ آوری مصنوعی میوه ها نیز مطرح است، بحث داغ و اما تلخ عرضه میوه های رنگ شده در بازار به طوری که این موضوع حتی چند وقت پیش، صدای رییس اتحادیه باغداران کشور را نیز در آورد. 

همه چیز درباره خواص زیتون در کتب و روایات

« و شَجَرةَ ... للآکلین »

و برایتان درخت زیتون که از کوه طور سینا بیرون می آید رویاندیم و از آن روغن به دست می آید و به مصرف طعام می رسد .

همه محققین معتقدند روغن زیتون بهترین روغن دنیا است . زیتون سبز 70 درصد و زیتون سیاه 73 درصد آب دارد .

در آیات سورة نور 35 ، انعام 99 ، انعام 141 ، نحل 11 ، عبس 21 ، مؤمنون 20، از زیتون یاد شده است .

پیامبر صلوات الله علیه و آله می فرمایند : « کلوا الذیت و ادهنوا به فأنه من شجرة مبارکة »

« از روغن زیتون بخورید و با آن روغن مالی کنید که از درخت مبارک است »
خواص میوه زیتون :

هفت عادتی که مغز را پیر می کند

 برخی افراد با وجود سن بالا، از قدرت حافظه و تمرکز بالایی برخوردارند و بعضی دیگر به محض ورود به دهه ششم زندگی، به مرور با مشکلات حافظه مواجه می شوند. علاوه بر مسایل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است. کنترل ژن بر عهده ما نیست ولی می توان با چندراهکار ساده، سلامت مغز را کنترل کرد. عادت های مخرب مغز به شرح زیر هستند:

 

۱-رژیم غذایی پرچرب و پرکالری

خواص لیمو شیرین

1. طبع آن سرد و خشک است.

2. لیمو شیرین برای کسانی که مبتلا به سرطان معده می‌باشند یک نوشیدنی و میوه بسیار خوبی است.
3. کسانی که تب دارند یا سرما خورده‌اند هر ساعت یک عدد لیموشیرین بخورند.
4. مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد.
5. مالیدن پوست لیموشیرین برای اگزما و جوش مفید است.
6. یک مرطوب کنندة پوست: آب لیمو شیرین یک قاشق + روغن جوانه گندم یک قاشق + عسل یک قاشق. مواد را خوب بهم بزنید و روی پوست بگذراید.
7 حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور
و همین طور ملین دارد.
8. خاصیت سم زدایی دارد.
9. بیماران قلبی لیمو شیرین را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
10. مقدار ویتامین C در لیموشیرین 2 برابر لیموترش است.
11. اسیدفولیک موجود در لیموشیرین، در پیشگیری از کم خونی نقش موثری دارد
12. عضله بدن را تقویت می‌کند و ضدعفونی کننده بدن است.
13. برای درمان کم اشتهایی لیموشیرین قبل از غذا بخورید.
14. برای کسانی که عرق نمی‌کنند مخلوطی از آب لیمو شیرین با عسل بنوشند صبح به صورت ناشتا.
15. برای تقویت موی سر با آب لیمو شیرین سر را ماساژ دهند.

خواص به

1به، میوه‌اى سرشار از تانن است که در معالجه اسهال و ورم روده بزرگ خیلى مؤثر است. به این منظور مى‌توان 40 تا 50 گرم به را خرد کرده و مدت 15دقیقه در یک لیتر آب جوشانده و مصرف کنید.

2.لعابى که از خیس کردن چهار گرم بهدانه به‌دست مى‌آید، علاوه بر معالجه گلو درد، تسکین سرفه، براى آرایش موى سر و آهار پارچه نیز به‌کار مى‌رود.
3.اگر به را قطعه قطعه کنید و در آب بجوشانند، جوشاندهء مقوى به‌دست مى‌آید که در عین حال، قابض است و در مواردى که عمل هضم به زحمت صورت مى‌گیرد، مصرف مى‌گردد.
4.جوشانده فوق در معالجه اسهال‌هاى سبک، که بر اثر بى‌حالى و تنبلى روده‌ها پیدا مى‌شود و هم‌چنین براى معده و روده‌ها، فوق‌العاده فایده دارد.
5.به، طبیعتى معتدل دارد و خوردن آن افسردگى و وسواس را از بین ‌برد. و نشاط آور است.
6.به براى تقویت اعمال معده، مفید است.
7.خوردن به و فرآورده‌هاى آن‌، میل به خاک و گِل خوردن را بر طرف مى‌کند.
8.خوردن به، عرق بدن را خوش‌بو مى‌کند.
9.بهدانه براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است؛ لذا باید 30 گرم بهدانه را در نیم لیتر آب جوشاند، صبح و ظهر و شب یک استکان میل نمود و براى سوزش زبان، مدتى آن را در دهان نگه داشت.
10.به تقویت کننده قلب، کبد و معده می باشد
11.جویدن بهدانه، کندى دندان را بر طرف مى‌کند.
12.از بین برنده بوی بد دهان می باشد
13.از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها است
14.به تحریک کننده اشتها می باشد
تذکر: کرک یا پرزى که روى به مى‌باشد، هضمش سنگین است و براى حلق و صدا بسیار مضر مى‌باشد؛ لذا باید قبل از خوردن به، پرزهاى روى آن را پاک نمود.

کدام گیاه برای کدام بیماری؟

گیاهان مختلف دارای خواص زیاد و متفاوتی هستند، با این حال خوب است بدانیم که برای هر بیماری یا مشکل خاص، چه گیاهانی مفیدتر است.

اما این بدان معنا نیست که آن ها را به صورت خودسرانه و به مقادیر زیاد دریافت نماییم. پروفسور روگر بیارد، پژوهشگر دانشگاه آدلاید می گوید: بسیاری از ترکیبات گیاهی می ‌توانند حاوی غلظت ‌های کشند‌ه‌ ای از آرسنیک، جیوه و سرب باشند. این مواد ممکن است سبب بروز بیماری های جدی و یا حتی منجر به مرگ مصرف کننده شوند، به ویژه اگر در مقادیر بسیار زیاد مصرف شده و یا به جای خوردن، تزریق شوند.

نکته ی قابل ملاحظه ی دیگری که لازم می دانم آن را عنوان کنم این است که گیاهان دارویی مختلف را با توجه به توصیه‌ های اطرافیان و دوستان و بدون هیچ گونه مطالعه و آشنایی مصرف نکنید و استفاده از این گیاهان بهانه ای نباشد که در دوران بیماری، درمان اصلی خود را به تعویق بیندازید و از خوردن داروهایی که پزشک تان تجویز کرده است، فاصله بگیرید.

این تقسیم بندی برگرفته از کتاب گیاهان دارویی و گیاه درمانی آقای دکتر محمد حسین صالحی سورمقی، دانشیار دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران می باشد.

گیاهان دارویی آرام بخش، ضد افسردگی، مقوی اعصاب و محافظ اعصاب