سراج معلم

لاحول ولاقوة الا بالله العلی العظیم-لا موثر فی الوجود الا الله -امام خامنه ای:ان‌شاءالله تا ۲۵ سال آینده چیزی به نام رژیم صهیونیستی وجود نخواهد داشت

سراج معلم

لاحول ولاقوة الا بالله العلی العظیم-لا موثر فی الوجود الا الله -امام خامنه ای:ان‌شاءالله تا ۲۵ سال آینده چیزی به نام رژیم صهیونیستی وجود نخواهد داشت

سراج معلم

هدف دادن اطلاعاتی در مورد دین و دنیاست
امیرالمومنین در حدیثی زیبا در راستای بصیرت افزایی می فرمایند: « کور آن کسی نیست که چشم ندارد ، بلکه کسی است که بصیرت ندارد. (کنزالعمال حدیث 1220) امام صادق(ع) می فرماید: عموی ما عباس بن علی، بصیرتی نافذ و استوار داشت. تعریفی بسیار زیبا از بصیرت : ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﺧﺪﻣﺖ مقام معظم ﺭﻫﺒﺮﯼ ﺭﺳﯿﺪﻧﺪ ﻭ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﺗﺮﺑﯿﺖﮐﻨﯿﻢ. آقا ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ: ﻣﻨﻈﻮﺭﺗﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﺎ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﭼﯽ ﻫﺴﺖ؟ ﻋﺮﺽ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ: ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﺜﻞ ﻣﻘﺪﺍﺩ ﮐﻪ ﭼﺸﻤﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻫﺎﻥ ﻣﻮﻻﯾﺸﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﮔﻮﺵ ﺑﻪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﻭﻟﯿﺸﺎﻥ... آﻗﺎ ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ: ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ، ﺍﻣﺎ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺑﺼﯿﺮﺕ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ. ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﺯ ﻓﺮﺩ ﺑﺼﯿﺮ, ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﻟﮏ ﺍﺷﺘﺮ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ امیرالمؤمنین (علیه سلام) ﺩﺭ ﻭﺻﻔﺶ ﻣﯿﻔﺮﻣﺎﯾﻨﺪ: مالک ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍی اﺳﺖ ﮐﻪ ﺍگرﺩﺭ ﺑﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﻣﻮﻻﯾﺶ ﻭ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﺎﯾﺪ، ﺩﻗﯿﻘﺎ" ﮐﺎﺭﯼ را ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻧﺰﺩ ﻣﻮﻻﯾﺶ ﺑﻮﺩ، ﻣﻮﻻﯾﺶ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻣﺮ ﻣﯿﮑﺮد... ﺑﺼﯿﺮﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﺭ ﻏﯿﺒﺖ ﻣﻮﻻﯾﺖ هم ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﻭ ﺍﺯ ﺗﻮ ﭼﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ عمل کنی به نقل از qaemworld.blog.ir - هرگونه برداشت از این وبلاگ حتی بدون ذکر منبع آزاد است!

آخرین نظرات

۲۷۳ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

۱۷ میلیون زن ایرانی هر ساله ۱۰ تریلیون و ۲۰۰ میلیارد تومان برای خرید لوازم آرایشی هزینه می‌کنند.ایران دومین کشور مصرف کننده مواد آرایشی خاورمیانه است و سن مصرف لوازم آرایشی در ایران نیز به ۱۵ سال رسیده و این در حالی است که در کشورهای توسعه یافته تمایل به آرایش بیشتر در بین زنان مسن دیده می شود که طراوت و شادابی پوست خود را از دست داده اند.

 

پیسی عواملی که موجب پیسی می شوند

 پیسی یا لوکودرما را باید یک اختلال استحاله‌ای پوست دانست که در زمان از بین رفتن ملانوسیت‌ها؛ سلولهای عامل رنگدانه‌های پوست، به یکباره بروز می‌کند. در این صورت پوست با کمبود تولید ملانین مواجه می‌شود و زمانی که این رنگدانه‌ها تمام می‌شوند، لکه‌های بدون رنگی روی پوست ایجاد می‌شود.پوست بعضی از قسمتهای بدن رنگ بسیار روشن تری نسبت به بقیه بدن دارد که با توجه به ماهیت پوست فرد، پیسی کم و بیش قابل رؤیت است. پیسی در افرادی که پوست تیره دارند، با لکه‌های قرمزرنگ ظاهر می‌شود که در افراد با پوست روشن به شکل لکه‌های سفید خواهد بود.

لکه‌ها معمولاً به حالت مدور و در اندازه‌های مختلف ایجاد می‌شوند که با رنگ پوست بدن متفاوت هستند. اطراف لکه‌ها بخوبی قابل تشخیص است، اما اگر لکه‌های دیگری نیز روی پوست باشد، تشخیص اندازه دقیق آن کمی مشکل است.

سیب فواید بی نظیر دو سیب برای  خانم ها!

دانشمندان دریافته‌اند که سیب به طور قابل توجهی در زنان بعد از یائسگی که بیشتر در معرض ابتلا به حملات قلبی و سکته هستند، سطح چربی خون را پایین می‌آورد. مصرف میوه‌ها در طول شش ماه، سطح کلسترول خون شرکت‌کننده‌های این تحقیق را تا یک چهارم کاهش داد. بیشترین کاهش در لیپوپروتئین‌ با چگالی کم که همان «کلسترول بد» نامیده می‌شود دیده شده است که شریان‌های خون را مسدود کرده و خطر ایجاد لخته‌های خون نزدیک به قلب و مغز را افزایش می‌دهد.

یافته‌های این تحقیق که توسط تیم تخقیقی دانشگاه ایالتی فلوریدا انجام گرفته است، شواهد و مدارک قبلی درمورد فواید سیب برای قلب را تایید می‌کند. اما آخرین تحقیق در این رابطه نشان می‌دهد که خوردن سیب می‌تواند برای آنهایی که در معرض بالاترین خطر هستند هم مفید باشد.

 حدود ۴۵ درصد از زنان بریتانیایی از بیماری قلبی یا سکته رنج می‌برند و این یکی از متداول‌ترین علل مرگ در میان زنان یائسه است. به نظر می‌رسد زنان تا زمان یائسگی دربرابر ابتلا به بیماری قلبی نوعی مصونیت دارند و میزان این بیماری در زنان در مقایسه با مردان، یک سوم است. اما از سن ۵۰ سالگی به بعد، احتمال بروز آن به شدت بالا می‌رود.

 محققان می‌خواستند ببینند که خوردن دو عدد سیب به صورت روزانه می‌تواند تاثیری بر خطر ابتلا به بیماری قلبی داشته باشد یا خیر. برای این منظور، آنها از ۱۶۰ زن که در دوران یائسگی خود به سر می‌بردند استفاده کرده و از نیمی از آنها خواستند که ۷۵ گرم سیب خشک -- معادل دو عدد سیب تازه متوسط -- در روز مصرف کنند. برای مقایسه از نیم دیگر این زنان خواسته شد که به همین میزان از آلو استفاده کنند. از هرکدام از شرکت‌کننده‌ها به مدت یک سال هر سه ماه یکبار آزمایش خون گرفته شد.

 مصرف دو عدد سیب در روز احتمال بروز سرطان روده را در افراد بزرگسال کاهش می دهد. نتایج این تحقیق که در ژورنال آکادمی تغذیه و دیابت به چاپ رسید، نشان می‌دهد که بعد از گذشت سه ماه سطح کلسترول خون گروهی که سیب می‌خوردند تا ۹ درصد و سطح کلسترول LDL آنها تا ۱۸ درصد کاهش یافت. بعد از گذشت شش ماه، این کاهش حتی بیشتر شد، طوریکه کلسترول کلی آنها ۱۳ درصد و سطح LDL تا ۲۴ درصد کاهش پیدا کرد. در شش ماه بعدی تحقیق هم این کاهش همچنان ادامه داشت.

 آلو هم تا حدی موجب پایین آوردن سطح کلسترول خون در شرکت‌کننده‌های گروه دوم شده بود اما نه به اندازه مصرف سیب. محققان در گزارشی که از تحقیق خود ارائه دادند، عنوان کردند، «مصرف حدود دو عدد سیب متوسط در روز می‌تواند تا حد قابل‌ملاحظه‌ای سطح کلسترول خون را حتی ظرف سه ماه پایین بیاورد.»

 در سال ۲۰۰۹، یک تحقیق که در کشور لهستان انجام گرفت مشخص کرد که مصرف دو عدد سیب در روز احتمال بروز سرطان روده را هم در افراد بزرگسال نصف می‌کند. و تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی سنت جورج در لندن انجام گرفت نشان می‌دهد که عملکرد ریه نیز در مردان میانسالی که در روز حداقل یک عدد سیب می‌خورند، تقویت می‌شود.

عمل جراحی آب‌مروارید چشمدکتر محمد زارع جوشقانی، فوق تخصص پیوند قرنیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بیماری آب مروارید چشم می گوید:

 «در سنین بالا ممکن است عدسی چشم دچار تیرگی ‌شود؛ مانند پنجره‌ای که کدر شده و باید تمیز شود. در کاتاراکت هم باید با کار گذاشتن لنز مناسب، دید دقیق و بهتری را برای فرد فراهم کرد.چشم مانند دوربین عکاسی دارای لنزهای متعددی است.مهم‌ترین لنز چشم همان قرنیه است. سطح قرنیه مانند یک لنز با قدرتی مشخص عمل می‌کند.هر عاملی که تیره شدن قرنیه را سبب شده و نور نتواند از آن عبور کند، باعث از بین رفتن دید می‌شود.

 در این زمان یکی از روش‌ها برای بهبود دید بیمار آن است که با روش‌های مختلف لایه‌ای، کامل، گذاشتن ابزاری خاص و ... قرنیه را تعویض و اصلاح کنیم.عواملی نظیر ضربه، عفونت، قارچ، عوامل ارثی و مادرزادی و ... می‌توانند به عنوان عامل بیماری‌های قرنیه مطرح شوند.»

تنها راه درمان آب مروارید چشم، عمل جراحی می باشد.بعد از جراحی آب مروارید چشم،مطالعه، تماشای تلویزیون و فعالیت های عادی زندگی که توام با فعالیت شدید جسمانی نباشد بلامانع است

مراقبت های بعد از عمل جراحی کاتاراکت

مهدی برهانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در تشریح عوارض چاقی گفت: پرخوری به خوردن غذا در حد سیری گفته می‌شود که امروز از دلایل شایع چاقی محسوب می‌شود و سرمنشأ بسیاری از بیماری‌ها است. به‌طوری‌که امروزه پزشکان بیماری‌هایی مانند دیابت و کبد چرب را یک بیماری مجزا و مستقل نمی‌دانند و همه این بیماری‌ها را در ارتباط با چاقی و تحت یک عنوان کلی به نام سندروم متابولیک می‌نامند.

سوزش معده معده سالم با این سه خوراکی

 درست است که ترش کردن معده حالت ناخوشایندی است اما برای مداوای خود سریع از یک قرص استفاده نکنید. هر وقت احساس سوزش در معده داشتید از خوراکی‌های طبیعی زیر استفاده کنید:

 ۱- بابونه

بی‌دلیل نیست که برای تهیه چاپ آرام‌بخش از بابونه استفاده می‌شود بابونه حاوی ماده‌ای است که به ترمیم مری که معمولا به وسیله اسید معده لطمه دیده است کمک می‌کند. قبل از خواب یک فنجان چای بابونه کافی است که شما بدون مشکل معده و روحیه بهتر از خواب برخیزید.

۲- زنجبیل
زنجبیل به کنترل و هضم غذا و تعادل بین اسیدی و قلیایی بودن معده کمک می‌کند. زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان از رفلکش اسید معده جلوگیری می‌کند.

۳- جوش شیرین
با مصرف مواد قلیایی مانند جوش شیرین رفلکس اسید معده را کاهش دهید. نصف قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک استکان آب مخلوط کرده و میل کنید. توصیه می‌شود این ترکیب را هر روز مصرف نکنید زیرا جوش شیرین حاوی مقدار زیادی نمک است.

به گزارش گروه سیاسی «خبرگزاری دانشجو»، مسعود پزشکیان عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی صبح امروز چهارشنبه 4 شهریور پس از ارائه گزارش حسن قاضی‌زاده هاشمی وزیر بهداشت و درمان از 465 روز اجرای طرح تحول سلامت گفت: ما از ابتدا نسبت به اظهارات آقای وزیر نقد داشتیم و الان هم معتقدیم که خلاف قانون صورت می‌گیرد.

 وی عملکرد و پرداخت به پزشکان خارج از سطح‌بندی را خلاف قانون خواند و با اشاره به اینکه بیمه‌های تکمیلی نیز خلاف قانون است اظهار داشت: پزشکان باید در یک محل کار کنند. در دانشگاه خود ما 48 نفر از اساتید تمام وقت را پاره وقت کردند که یکی از آنها در همان سیستم ماهی 90 میلیون تومان درآمد داشت. یعنی پرداختی در سیستم دولتی برایش کم بود و برای درآمد بیشتر به بخش خصوصی رفت.

 وی با اشاره به اینکه اکنون پزشکان متخصصی هستند که ماهی یک میلیون تومان هم درآمد ندارند، اظهار داشت: میانگین درآمد اعضای هیأت علمی در خارج از کشور 10 هزار دلار است در حالیکه سرانه درآمد در آنجا 4 هزار دلار است. ما مصوب کردیم که به مناطق محروم بودجه اختصاص داده شود اما تعرفه‌ها و هزینه‌ها افزایش یافت؛ ما قادر نیستیم با این ولخرجی‌ها نظام بهداشت و درمان کشور را اداره کنیم.

 وی با تأکید بر اینکه با اختصاص 4 دستگاه پزشکی به مناطق محروم مشکل حل نمی‌شود، توقع نمایندگان از وزیر بهداشت را اجرای قانون عنوان کرد و افزود: هر کار خوبی که خلاف قانون باشد غیرقابل قبول است؛ کجای دنیا یک پزشک در هیأت علمی صد میلیون حقوق می‌گیرد و پزشک دیگر در هیأت علمی دیگر 5 میلیون حقوق می‌گیرد؟

پزشکیان از این رویه به عنوان بی‌عدالتی و بی‌انصافی نام برد و گفت: در بخش خصوصی ببینید چند میلیون تومان می‌گیرند تا بیمار را عمل کنند؟

وی با یادآوری اینکه وزیر رفاه گفته است از بانک وام گرفته است تا پول بیمارستان‌ها را پرداخت کند، خاطرنشان کرد: ما اساسا در بخش بهداشت و درمان سود نداریم بلکه اثربخشی کارایی داریم و بر اساس پول‌مان باید سفره پهن کنیم و رهبری هم در بند 5 سیاست‌های کلی گفتند خارج از چهارچوب پول پرداخت نشود.

 *با صداوسیما صحبت کردند که ما به برنامه‌ها نرویم و درباره وضع بهداشت و درمان کشور صحبت نکنیم

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: بعضی مسئولین با صداوسیما صحبت کردند که ما به این سازمان نرفته و درباره این وضع بهداشت و درمان صحبت نکنید و دست‌اندرکاران برنامه «نبض» را هم عوض کردند.

 نماینده مردم تبریز در مجلس شورای اسلامی از 4 الی 5 برابر شدن ویزیت‌های سرپایی سخن گفت و خطاب به وزیر بهداشت تصریح کرد: اگر معتقدید راهی که می‌روید درست است ادامه  دهید اما 6 ماه دیگر که پول کم آوردید نیایید به مجلس بگویید پول بده.

دکتر‌ رزاقی متخصص تغذیه اگر فردی ۳۰‌ دقیقه پس از صرف وعده ی غذایی حالت نشسته خود را حفظ کند و همچنین فاصله ی دو ساعته بین خورد غذا و خوابیدن حفظ شود. رفلاکس‌معده به میزان قابل ملاحظه ای کاهش خواهد یافت.این عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: هرچه از غذاهای آماده و سنگین و همین طور پر چرب استفاده کنیم امکان رفلاکس‌معده زیاد می شود و باید تا حد امکان از این عوامل دوری کرد.باید از بسیاری مواد مانند سیر و پیاز و نعناع و گوجه فرنگی و... که در بعضی از افراد ایجاد حساسیت می کنند نیز دوری کرد و هر فرد باید با مراجعه به پزشک این عوامل را بشناسد و اقدامات لازم برای جلوگیری از حساسیت را انجام دهد، چون در بلند مدت ممکن است حالاتی مثل رفلا‌کس‌معده را ایجاد می‌کند.
 وی درباره علائم رفلا‌کس نیز توضیح داد: از علائم کلی رفلا‌کس می توان به سوزش معده و اسیدی شدن معده و سرفه و التهاب حلقو‌ی و.. اشاره کرد که با انجام کارهایی از قبیل جلوگیری از نوشیدن مایعات داغ و همچنین نوشابه ها که حاوی کافئین هستند جلوگیری کرد.
 
وی ادامه داد: رفلا‌کس‌معده در افراد سیگاری نیز بسیار شایع است، زیرا با رفلا‌کس معده، مرگ سلول ها اتفاق می افتد که پس از چند ساعت این سلول ها جایگزین می شوند اما در مورد مری این جایگزینی به زمان چند هفته ای نیاز دارد.

یاز و یاسمین

 در حالی که طبق اسناد منتشرشده از منابع خبری معتبر دنیا، قرص‌های ضدبارداری یاز و یاسمین عوارض غیرقابل انکاریدارند که به دریافت ۷۵۰ میلیون دلار غرامت منجر شده است، این قرص‌ها در ایران، رتبه‌های اول مصرف را در بین زنان دارد.

تبعیض علیه زنان در محل کار تا چه حدی است؟ براساس تحقیقات پژوهشگران اروپایی، حتی در دمای هوا نیز این تبعیض وجود دارد!

به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، اکثر دفاتر کاری جدید از سیستم های تهویه ای استفاده می کنند که دمای آن بر اساس میانگین سوخت و ساز در بدن یک مرد معمولی چهل ساله با وزن 70 کیلوگرم تنظیم شده است.

تنظیم دما بر این اساس برای اولین بار در دهه شصت قرن گذشته مورد استفاده قرار گرفت اما وضعیت امروزه بدین گونه نیست و به گفته دو پژوهشگر به نام های " بوریس کینگما " و " ووتر وان مارکن لیتشنبیلت " از مرکز پزشکی دانشگاه ماستریخت هلند به سی.ان.ان این وضعیت امروزه تغییر کرده است.

این پژوهشگران در تحقیقی که نشریه علمی "Nature Climate Change" آنرا منتشر کرد، اعلام کردند که باید معیارهایی را برای دمای هوا بر اساس " ساختار بدن " افراد در ساختمان محل سکونت یا محل کار تعیین کرد تا فضای مناسب برای اکثر کارکنان فراهم شود.

به گفته این محققان، مساله فقط به جنسیت مربوط نمی شود بلکه به گروه های سنی مختلف مانند سالخوردگان یا کودکان نیز ربط دارد که میانگین سوخت و ساز در بدن آنان با میانگینی که به عنوان معیار برای یک مرد شصت ساله درنظر گرفته می شود، تفاوت دارد.

کینگما که کارشناس بیولوژیک است، دراین باره می گوید: زنان معمولاً جثه کوچکتری از مردان دارند، ولی میزان چربی در بدن آنان بیشتر از مردان است و میانگین سوخت و ساز در بدن آنان 20 تا 35 درصد کمتر از مردان است و به همین دلیل، احتمال اینکه زنان درمحل کارشان با شال و پتو مشاهده شوند، بیشتر است.

تحقیقاتی که درباره شانزده زن انجام شده است، نشان می دهد دمای هوای مناسب برای زنان پنج درجه فارنهایت بیشتر از مردان است.

- See more at: http://fa.alalam.ir/news/1730609#sthash.zHVVe5t2.dpuf

استفاده از غذاهای کنسروی، تاریخ گذشته و استفاده مکرر از روغن‌های سرخ‌کردنی و مصرف فست‌فودها احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
کاظم انوری گفت: سرطان معده شایع‌ترین سرطان در کشور و از سرطان‌هایی است که در کشورهای غربی شیوع چندانی ندارد. عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی مثل تغذیه و نحوه نگهداری غذاها، آلودگی آب و مصرف غذاهای کنسرو شده، تاریخ گذشته، غذاهای سرخ‌شده و غذای فوری‌ احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد. استفاده مکرر از روغن‌های سرخ‌کردنی در طبخ غذاها که متأسفانه در ساندویچ‌فروشی‌ها این موضوع به‌وفور مشاهده می‌شود، شانس ابتلا به سرطان معده را دوچندان می‌کند.

علایم سرطان معده

 برای بررسی آسیبها و فرصتهای هوشمندسازی مدارس از دیدگاهی جامعه شناسانه، با دکتر «امان الله قرائی مقدم»، جامعه شناس و استاد دانشگاه به گفت‌وگو نشستیم.

 *برای شروع بفرمایید به عنوان یک جامعه شناس نظرتان در خصوص هوشمند سازی مدارس چیست؟و استفاده از رایانه در تدریس گسترده دروس چه آسیبها و فرصتهایی پیش رو دارد؟

 به نظر بنده هوشمندسازی مدارس چندان قابل اجرا نیست چرا که ابتدا باید زیر ساختهای لازم برای آن مانند سایتهایی که امکانات مؤثر آموزشی را داشته باشند، فراهم شود و از طرفی استفاده از این ابزار در آموزش همه دروس از نظر تعلیم و تربیت دانش آموزان را متکی به کامپیوتر بار می آورد؛ همان آسیبی که در بدو ورود ماشین حساب عنوان شد چرا که سبب می شد دانش آموزان دیگر از ذهن خود در محاسبات کار نکشند و جدول ضرب و جمع و تفریق را نتوانند به درستی انجام دهند، این امر سبب متکی بار آمدن خواهد شد و در نبود آن ابزار، دانش آموز ما به مشکل می خورد و این یک آسیب است.

اگر قرار باشد دانش آموز هر درسی به ویژه دروس علمی و فنی مانند رسم اشکال هندسی و نوشتن مطالب را از طریق کامپیوتر و رسانه انجام دهد هوش حسی و حرکتی وی از نظر روانشناسی دچار آسیب می شود؛ هوشمندسازی مدارس و استفاده از ابزارها در تدریس خوب است ولی نباید سبب شود دانش آموزان را متکی به شی بار بیاوریم.از طرفی این مسئله در شهرهای کوچک و به ویژه روستاها بسیار مشکل ساز است یکی از نظر مقاومت برخی خانوادهها در پذیرش این فناوری و دیگری به سبب سرعت و امکانات اینترنت؛ در تهران که پایتخت کشور است سرعت اینترنت مانند یک درشکه کند است وای به حال شهرهای کوچک و روستاها.

برخلاف اغلب تصورات و باور‌ها‌، قند و مواد شیرین تنها عامل فساد و تخریب سلامت دندان‌ها نیست و برخی از مواد دیگر نیز به همان اندازه شیرینی برای دندان‌ها مضر و خطرناک هستند.

‌مهیار‌ ‌قیوم آبادی متخصص دندانپزشکی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: هر نوع ماده‌ای که مصرف می‌شود و توسط دهان و دندان‌ها جویده می‌شود وارد بدن می‌شود‌، ممکن است برای دندان‌ها مشکل شاز شده و در واقع به آسیب این اجزای سخت و ضروری منجر شود.
وی با اشاره به اینکه قند‌ها از مهمترین عوامل ایجاد کننده فساد در دندان‌ها هستند، تصریح کرد‌: معمولاً افرادی که قند و مواد شیرینی زیاد مصرف می‌کنند حتی اگر بطور مرتب مسواک هم می‌زنند دچار مشکلات دندان می‌شوند.
‌قیوم آبادی تأکید کرد‌: البته برخلاف اغلب تصورات و باور‌ها، قند‌ و مواد شیرین تنها عامل فساد و تخریب سلامت دندان‌ها نیست و برخی از مواد دیگر نیز به همان اندازه شیرینی برای دندان‌ها مضر و خطرناک هستند.
وی افزود: در اغلب موارد ترشی نیز به اندازه شیرینی برای دندان‌ها مضر‌ بوده و موجب فساد و تخریب دندان‌ها می‌شود.
‌قیوم آبادی با بیان اینکه غذا‌های اسیدی با PH پایین مانند آب نبات ترش‌ و آب میوه‌ها نیز موجب سست شدن دندان‌ها می‌شود‌، اظهار داشت‌: در واقع زیاده‌روی در مصرف این مواد موجب تخریب مینای دندان و کاهش اندازه دندان‌ها خواهد شد.
وی با اشاره به اینکه اسید‌ ‌سیتریک از جمله بدترین انواع اسید برای دندان‌ها است‌، یادآور شد‌: هر نوع غذای ترشی و شیرین و یا حاوی اسید ‌سیتریک تأثیرات مضر و خطرناکی بر روی سلامت دندان‌ها دارد و این تأثیرات بر روی دندان کودکان بیشتر است‌.
‌قیوم آبادی گفت‌: در صورتیکه تمایل برای مصرف غذاهای اسید وجود داشته باشد‌، این غذا‌ها بهتر است در وقت صرف وعده‌های غذایی اصلی مصرف شوند تا اینکه تأثیرات مضر این غذاها در صورت مصرف با دیگر انواع غذاها کاهش یابد.
افراد صفراوی‌مزاج بهتر است از خوردن نوشیدنی‌های گرم مخصوصا چای بپرهیزند چون تعادل صفراوی آنها را بر هم می‌زند.
خبرگزاری فارس: کسانی که نباید چای بنوشند
حمید افراسیابی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: در طب سنتی گروهی از افراد دارای مزاج سرد و خشک هستند. این افراد طبع سردی دارند و توصیه می شود که گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند.

وی افزود: اما گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین برای آنها مفید است.

این متخصص طب سنتی گفت: در مقابل افراد گرم مزاج که طبع گرمی دارند توصیه می شود که از نوشیدن چای داغ بپرهیزند.

افراسیابی افزود: مصرف نوشیدنی‌های بسیار داغ مثل چای، قهوه و نسکافه صفرای آنها را درگیر می کند و حتی در مواقعی حالات روحی آنها را تحت تاثیر قرار داده و خشم را در این افراد بیشتر می‌کند.

وی ادامه داد: برای ناراحتی‎های اعصاب و لرزش دستها توصیه می شود که چای بسیار کم نوشیده شود.

این متخصص طب سنتی گفت: شب ادراری در کودکان به دلیل گرمی و سردی رخ می دهد و یا قبل از خواب دچار عطش فراوان می شوند که صفراوی مزاج هستند و بهتر است چای ننوشند.

این گیاه می توانند ریه ها را تقویت کند، ضد سرفه و خلط آور خوبی است، یعنی یک نوع محلل بوده که در دفع اخلاط ریه به ما کمک می کند. براین اساس برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت، سیاه سرفه، التهابات دستگاه تنفس فوقانی و تحتانی همچنین آسم می توان از

آن استفاده بهینه کرد.

آویشن

به گزارش سلامت نیوز، قدیر محمدی- متخصص طب سنتی در خبرگزاری میزان نوشت: گیاه آویشن برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، مانند صفراوی ها مضر است. بیشترین کارکرد آن در طب سنتی مربوط به درمان بیماری های دستگاه تنفس می شود، این گیاه می توانند ریه ها را تقویت کند، ضد سرفه و خلط آور خوبی است، همچنین یک نوع محلل بوده که در دفع اخلاط ریه به ما کمک می کند.
آویشن باغی که امروزه در تولیدات فراوردههای دارویی کاربرد زیادی دارد دارای مواد موثره زیادی است، به عنوان نمونه می توان به تیمول، کارواکرول اشاره کرد که بر ترشح هیستامین و استیل کولین تاثیر گذار بوده و نقش ضدانقباضی آن به اثبات رسیده است. همچنین تیمول و کاروانول مواد موثره ترکیبات فنولی موجود در گیاه آویشن است که ترکیبات ضد عفونی کننده و بسیار مفیدی هستند.

خیره نگاه کردن به صفحه نمایش تلفن‌همراه، تبلت یا رایانه با خطرات زیادی برای بینایی فرد همراه است.

به گزارش پایگاه 598، شایع‌ترین مشکل، خستگی چشم است که در زمان خیره نگاه کردن به صفحه نمایش و درنتیجه کاهش میزان پلک زدن ایجاد می‌شود.

خستگی و افزایش فشار چشم ناشی از نگاه کردن مداوم به صفحه نمایش، باعث خشکی چشم‌ها و بروز سردرد می‌شود. این علائم دائمی نیستند، اما احتمال تشدید این مشکل و تبدیل شدن آن به یک بیماری مزمن وجود دارد.

یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش خستگی و فشار چشم، افزایش میزان پلک زدن است؛ محققان روش ۲۰-۲۰-۲۰ را توصیه می‌کنند که شامل نگاه کردن به جسمی در فاصله ۲۰ فوتی (شش متری) به مدت ۲۰ ثانیه هر ۲۰ دقیقه یکبار است.

یکی دیگر از نگرانی‌های جدی در این زمینه، قرار گرفتن در معرض نور آبی است؛ این نوع خاص از نور که از صفحه نمایش تلفن‌همراه، تبلت، رایانه و تلویزیون ساطع می‌شود، به یکی از عمیق‌ترین بخش‌های چشم رسیده و می‌تواند به شبکیه آسیب بزند.

خورشید نیز نور آبی از خود ساطع می‌کند، اما این نور دائمی نیست و با غروب خورشید مشکل برطرف می‌شود؛ اما برخی افراد حتی تا نیمه‌های شب به صفحه نمایش تلفن‌همراه، رایانه یا تلویزیون خیره می‌شوند.

لامپ کم مصرف (CFL) نیز این نور آبی مضر را ساطع می‌کند. با نشستن در اتاقی با لامپ کم مصرف و کار کردن با این دستگاه‌ها، میزان قرار گرفتن فرد در معرض نور آبی چند برابر خواهد شد.

برخی عینک‌ها قادر به فیلتر کردن نور آبی هستند؛ عدم استفاده از تلفن‌همراه، تبلت یا سایر دستگاه‌های مشابه در زمان خواب نیز می تواند به کاهش آسیب‌های وارده به چشم منجر شود.

زهرا ابراهیمی،‌ کارشناس مبارزه با دخانیات، در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: دود دست دوم به دودی گفته می‌شود که افراد غیرسیگاری به دلیل قرار گرفتن در معرض دود ناشی از مصرف تنباکوی دیگران که از استعمال سیگار، پیپ و قلیان به وجود می‌آید، استنشاق می‌کنند.

ابراهیمی گفت: دود دست دوم دارای 250 نوع ماده شیمیایی سمی است که بیش از 50 نوع آن می‌تواند باعث سرطان شود.

وی ادامه داد: سرطان‌هایی مثل ریه، سینوس بینی، سینه و دهانه رحم از جمله سرطان‌هایی است که به وسیله استنشاق غیرمستقیم دود سیگار به وجود می‌آید.

وی افزود: نیکوتین موجود در سیگار و قلیان باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و قند خون می‌شود و به دلیل اینکه دوپامین آزاد می‌کند باعث تسکین درد و احساس لذت در مصرف‌کنندگان می‌شود در حالی که عوارض ناشی از آن بسیار خطرناک‌تر است.

بسم الله الرحمن الرحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین

هیچ شده است که در یک جمع خانوادگی از سوزش کف پای خود شکایت کنید؟ معمولاً تعداد زیادی آقا و خانم دکتر که در این گونه جمع های ایرانی وجود دارند! به شما خواهند گفت که دچار چربی خون شده اید و احتمالاً نسخه هایی نیز برایتان خواهند پیچید. اما به راستی قصه چربی خون چیست؟

 علل افزایش چربی خون

 ۱- علل تغذیه ای:

 - کمبود مصرف غذاهای حاوی فیبر(میوه و سبزی).

 - افزایش مصرف غذاهای چرب و به ویژه غذاهای آماده(fast food).

 - افزایش سهم استفاده از«سرخ کردن» به عنوان یک روش طبخ به جای سایر روشهای پخت و پز.

 - افزایش مصرف خوراکی هایی مانند برنج، ماکارونی، تخم مرغ، آجیل های بوداده، انواع نوشابه ها، سس های چرب و …. که اثر منفی بر کارکرد صحیح کبد دارند.

 - استفاده از روغن های ناسالم(جامد و مایع) به جای روغن های سالم(دنبه، حیوانی، زیتون و …).

شلی دریچه میترال (MVP)شلی دریچه میترال (MVP) اختلالی است که یکی از دریچه های قلب شما که میترال نام دارد را درگیر می کند و زمانی اتفاق می افتد که این دریچه می تواند کاملاً بسته شود بنابراین مقداری خون درون قلبتان از این دریچه نشت می کند. 
کمی بیش از ۲ درصد مردم آمریکا دچار شلی دریچه میترال هستند. زنان و مردان به میزان برابر به آن دچار می شوند. در بسیاری از افرادMVP بی خطر است و نیازی نیست که تغییری در شیوه زندگی فرد داده شود. این بیماری طول عمر شما را کاهش نمی دهد. در بعضی افرادی که MVP دارند اگر بیمار پیشرفت کند، درمان ضروری است. 
● علائم و نشانه ها

کاهش کلسترول بد با این دانه های سبز

ماش، یکی از مواد غذایی است که در گروه حبوبات جای می گیرد و دارای خواص بسیاری بوده و کاهش کلسترول بد خون از جمله آن ها است.

 امروزه نیز به خاطر ارزش غذایی بالای این گیاه، در موارد آشپزی و نیز سلامتی، استفاده های فراوانی می شود.

 ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید.

 ایرانیان قدیم ماش را « مِچ » می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی آش ماش است که در انتهای مطلب توضیح مختصری راجع به نحوه ی پخت آن ذکر خواهیم کرد. این دانه خاص ایران و خاور میانه است و مصرف آن در دیگر مناطق دنیا رواج زیادی ندارد.این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.

خواص درمانی ماش

اگر ماش را با پوست بپزید و بخورید، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای لینت مزاج دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید. مصرف آش ماش سردردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی را درمان می کند و سرفه و تب را تسکین می بخشد.

 ضماد ماش پخته با سرکه برای درمان اگزما و امراض جلدی مفید است.

 ماش برای افرادی که دچار ضعف و ناتوانی هستند بسیار مفید است.

 تهیه غذاهایی با ماش

با ماش می توانید ماش پلو، آش ماش و قلیه ی کدو با ماش که از غذاهای اصیل ایرانی هستند، تهیه کنید.